从不吃早饭到胆囊癌仅需四步,你还敢不吃吗!
文章导读:你是不是也这样?早上起晚了,早饭不吃啦!上班要迟到,早饭不吃啦!周末多睡会,早饭不吃啦!懒得动手做,早饭不吃啦!仔细想一想,早饭是不是
你是不是也这样?早上起晚了,早饭不吃啦!上班要迟到,早饭不吃啦!周末多睡会,早饭不吃啦!懒得动手做,早饭不吃啦!仔细想一想,早饭是不是特别容易被你抛弃?一天两天,不要紧,最怕的就是形成了习惯,一旦养成不吃早饭的习惯,那危险就离你不远了……小心胆囊癌找上门。
从不吃早饭到胆囊癌只需四步
第一步:不吃早饭
胆汁帮助消化,它来源于肝脏,却盛放在胆囊里。打个比喻,肝脏是自来水总公司,胆囊就是蓄水池。
肝脏每天为我们制造胆汁,不吃饭的时候,胆汁储存在胆囊里,胆囊把稀薄的胆汁浓缩90%;吃饭的时候,胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠,帮助我们消化食物中的脂肪(油脂)营养。
不吃早饭,那胆囊里的浓缩胆汁就排不出去了。
第二步:胆结石
人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存,使胆汁中胆固醇的饱和度较高。
如果不吃早餐,由于空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。
第三步:胆囊炎
胆囊里有了结石,动来动去就会刺激到胆囊内壁。一旦结石阻塞胆囊管后,还会引起胆汁淤积、胆囊肿大,胆囊血管受压,引起胆囊缺血、抵抗力下降,如果细菌再乘机“兴风作浪”,发生细菌感染,那就会导致胆囊炎了。
第四步:胆囊癌
胆囊癌与胆结石、胆囊炎关系密切,并有日渐递增的趋势。有数据显示,90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石,而且更让人担心的是,近年来我国胆结石、胆囊癌发病率均持续上升。
胆囊癌并不是好对付的疾病,它具有恶性程度高、转移早、进展快等特点,由于它与肝脏的紧密毗邻关系,很容易发生扩散。
温馨提示:预防胆结石,请按时吃早饭!保持规律的饮食习惯,记得一定要吃!早!饭!