血脂高的吓人，这四类食物就不要再吃了，管住嘴就少生病

文章导读：体检出来是血脂高，这类疾病会破坏血管的，严重时会诱发动脉样硬化，那么这类疾病该怎么办呢？在饮食上有没有需要忌口的？下面就看看哪些食

3、仅控制油脂的摄入

有些高血脂病人认为在日常的饮食过程中少吃油腻肥肉等食品，可以控制血脂水平，而对于瘦肉则多吃一些也没有关系，实际上这是不对的。

在瘦肉中同样含有一定的脂肪含量，如果过量食用，会造成人体脂肪的超标。

4、不定期进行血脂检查

血脂检查治病人对血脂水平控制的最有力反映，因此患有高血脂的病人，应当定期到正规医院进行血脂方面的复查，这也有利于医生根据病人的实际情况来调整药物分配情况，对于高血脂病人病情的控制是非常有利的。

5、瘦人不用重视血脂检查

对于一些瘦子来说，往往感觉血脂高跟自己没有任何的联系，在体检中也经常忽略了血脂检查这个项目，实际上有很多瘦子也存在高血脂的现象，这可能是由于遗传、饮食以及环境等因素造成的，对身体非常不利。

不论是胖子还是瘦子，一旦发现存在血脂高的现象，就应当马上到医院接受治疗。

血脂水平的控制受到的影响因素非常多，我们不但要在饮食的过程中对血脂进行控制，同时，对于一些较为严重的高血脂患者来说，接受药物治疗也非常必要。