这5个信号表明你体内的毒素堆积太多，吃点这东西全排掉!

文章导读：体内不能堆积这种东西气积：伤肝中医认为，气贵于流通。人的七情（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）失常最易引起气的运行失常，从而导

喝红糖水能缓解痛经吗

喝红糖水能缓解痛经，但并非所有体质的女性都适合。在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属性，这样才能更好地发挥红糖缓解痛经的作用。

对于体质虚寒、寒湿血虚的女性，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与 红糖的共同作用下，会让月经来得更顺畅，痛经的症状自然会有所缓解。但是红糖性温属热，容易燥热上火。体质偏热的女性，内热较重，喝了红糖水之后容易虚火 上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火，最终会造成经血过多、甚至失血的后果。