潮人篮球中锋怎么抢篮板 中锋抢篮板技巧分析
来源:全查网
更新时间:2018-07-25 16:04:00
文章导读:有很多小伙伴们都不知道潮人篮球中锋怎么抢篮板,那么下面就由小编来为大家带来潮人篮球中锋抢篮板技巧分析吧,希望大家喜欢。潮人篮球中锋
有很多小伙伴们都不知道潮人篮球中锋怎么抢篮板,那么下面就由小编来为大家带来潮人篮球中锋抢篮板技巧分析吧,希望大家喜欢。
潮人篮球中锋抢篮板技巧分析对于篮板球,除了必要的篮板基本站位以外,最关键的则是起跳的时机,起跳要在球飞到最高点,将下落未落时起跳。也就是在球将闪未闪时起跳,当球闪的时候你刚好跳到了最高点,这个板就是秒板了。
掌握了这个理论,并不断的练习,那这个篮板就一定是你的。当然,诸如卡位,提前预判球的方向等,也是成功抢到篮板的重要因素
关于卡位,需要单独跟大家介绍一下,在装配了卡位技能后,在篮下无球状态时背向篮筐点击“防守”,用球员背部卡住对手,抢占有利位置。如果双方同时卡位,身体对抗属性高会有优势,所以提升球员的身体对抗也很重要。
找到盖帽帽点比较简单,可在对方起跳之初,快速和他同时起跳将球盖掉,这种情况要紧贴对方,和对手的距离要足够近。此方法适用于盖小前、大前的扣篮、也适用于盖外线的出手。
还有一种是在你稍微失位,或者侧方帽的时候,可以在对方起跳后,稍微等一下再跳,这样你可以在他跳到最高点的时候将球帽掉。
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