这些人群如何预防生育能力被影响？

文章导读：生育这件事，不仅对女性来说是重大的，对于男性朋友来说也是很严重的。有些夫妻备孕了很久都没有如愿，而其中很多是男性的生育能力有问题。

生育这件事，不仅对女性来说是重大的，对于男性朋友来说也是很严重的。有些夫妻备孕了很久都没有如愿，而其中很多是男性的生育能力有问题。而在生活中，很多男性生育能力受影响主要是跟职业有关系。

哪些职业男性易发不育症？

一、驾驶员。由于男性的睾丸怕高温，所以是裸露在身体外的。而驾驶员每天需要坐在驾驶座上开车，就会让睾丸长时间的被困在一个地方，而且久坐会让睾丸周围的温度上升，就会让精子的生成降低，而且还会影响精子的质量，有些还会造成死精的出现。

二、久坐的人。现在很多男性天天接触电脑，而且有些是专门做电脑前编程的。有的人几乎每天都坐在凳子上一动不动，久坐会降低精子的质量。另外久坐在电脑前会让睾丸温度上升，会让精子的质量和数量都受到影响，久而久之就会影响到生育。

三、跑业务的人员。经常跑业务的男性需要不断的应酬，而且作息也不规律，而应酬上免不了吸烟喝酒，并且需要经常熬夜，这样就会影响到身体。而且烟酒对精子的伤害是很大的，它会导致精子出现死精，而且还会对男性睾丸的的生精能力造成很大的影响。

这些人群如何预防生育能力被影响？

首先、要多走动。对于驾驶员以及经常坐在电脑前的男性朋友来说，适当的起身运动可以帮助睾丸通风散热，另外从事驾驶的男性要注意不能憋尿，由于有时候一段路不到突然有尿意，他们会选择憋尿到站，如果有尿意，要尽快选择就近的站点小便，千万不能憋尿，长期的憋尿容易导致前列腺出现问题，而前列腺也是容易影响生育能力的。

其次、穿宽松的裤子。现在很多男性都喜欢穿牛仔裤，而进身的牛仔裤是精子的敌人，牛仔裤会让男性睾丸温度上升，而且不利于通风透气，所以长期久坐的朋友要尽量选择宽松的裤子。

最后、保持足够的休息。对于经常需要应酬的男性朋友来说，要保持足够的休息，最好能够按时入睡，另外尽量避免烟酒的摄入，如果没办法，在备孕期间注意就可以。

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