肝不会叫痛，若出现这几个症状, 说明你的肝毒已经瞒不住了

文章导读：肝毒过多，会直接反映在身体上中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情

肝脏“讨厌”什么？

护肝与伤肝的食物有哪些

甜食巧克力、糖及各种甜食，不宜多吃，否则会使胃肠道的酶分泌过多，影响肝脏代谢。

葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会使脂肪较容易积存于肝脏上，影响肝细胞功能。

白酒酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝甚至肝癌等。

另外，辣椒（辛辣、刺激）、松花蛋、烟熏烘烤食物、肉汤、腌制及方便食品都会增加肝脏负担。