【大医生来了】杜艳丽：初秋进补，首先要调好脾胃~

文章导读：现在已经是初秋，大自然也有了变化，出现了“中午热、早晚凉”的天气，而且“一场秋雨一场凉”。因此我们需要根据这个时节的特点来科学饮食

现在已经是初秋，大自然也有了变化，出现了“中午热、早晚凉”的天气，而且“一场秋雨一场凉”。因此我们需要根据这个时节的特点来科学饮食，既可以补充夏季的消耗，也不至于补得太快。

在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或吃多冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，而导致消化功能紊乱。因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃，具体方法也因人而异哦！

今日专家为您详细讲解如何调理脾胃~

杜艳丽 主任中医师

太原市中医医院

脾胃二科

杜艳丽，太原市中医医院脾胃病二科科主任，硕士研究生导师，山西中医药大学兼职教授。山西省已故名老中医胡连玺先生首位弟子，从事临床工作30余年，临床经验丰富。曾进修于上海仁济医院消化科。擅长运用“三部六病”学术思想和诊疗方法治疗复发性口腔溃疡、反流性食管炎、食管溃疡、功能性消化不良、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、胆囊炎、急慢性肝炎、肝硬化等消化系统疾病及眩晕、头痛、失眠、脱发等疑难杂病。临床疗效颇佳，深受广大患者好评。

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编 辑：赵 瑞

太原市卫生健康信息中心