中医的“悲伤肺”，到底有多“伤”？

文章导读：每逢深秋时节，人们都在找能清肺的食物，其中多是质地软糯的东西，比如银耳、木耳、燕窝之类的，他们认为可以借此把吸进肺里的

每逢深秋时节，人们都在找能清肺的食物，其中多是质地软糯的东西，比如银耳、木耳、燕窝之类的，他们认为可以借此把吸进肺里的污物带出去，这与人们误解中医的“悲伤肺”，是同出一辙的错误。

吸进去的污物以及它有可能携带的毒素，其实是不可能被带出去的，因为食物进入胃，消化之后才能到达全身乃至肺，早就没有了“粘附力”，这种理解是对身体、对医学的不了解，而将中医的“悲伤肺”理解为伤心会损伤肺脏，也是对中医的片面理解。

中医所指的“肺”不仅包括我们的肺和呼吸道，还涉及人体的免疫系统，因为中医讲“肺主卫外”，这个“卫外”指的就是“抵御外邪”的能力，即免疫系统。

过度的悲哀、消沉，会导致人的免疫力降低，这一点在癌症病人身上表现得很明显。研究发现，癌症患者中有三分之一是被“吓死”的，这些人在被诊断为癌症之后，变得极度悲观，就此萎靡不振直至一病不起，原因是悲观的情绪使免疫力明显下降，病情因此加重。

所谓“哀莫大于心死”形容的也是这种心理状况，因为悲哀失去了活下去的勇气。所以对于“悲伤肺”更准确的解释是：悲伤会使人的免疫力降低，而肺是和外界相通的器官，中医讲“肺为娇脏”，意思是它最娇气，最容易受到“外邪”的攻击，所以悲伤时或者精神压力过大时，最先受累的往往是肺。

文/刘佳

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