[测试用]胃疼怎么办？女生胃疼要想快速止疼吃药不如改变这三点

文章导读：若是没有一个好胃口，吃什么东西都会觉得难受。想必大家都会有这样的体验，比如说胃疼、胃胀以及胃酸等等，这些看似微不足道的胃部问题

2、不要边吃饭边说话

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• 一边吃饭一边说话其实是反能够加剧肠胃负担的。
• 因为在吞咽食物的同时还需要说话，这时候便会吞咽一些气体。
• 不仅会带来消化不良甚至还会增加口腔癌的风险。

3、注意饮食卫生

饮食卫生和养胃存在着必然的关系，平时注意饮食卫生，可以预防幽门螺杆菌的感染，因此建议不要吃生水，不要吃生食。