幼儿冬季咳嗽怎么办 冬季小儿咳嗽小常识

文章导读：导语：冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。不少家长一听到自家孩子咳嗽就十分慌张，尤其是一些新手父

　　导语：冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。不少家长一听到自家孩子咳嗽就十分慌张，尤其是一些新手父母。那么，幼儿冬季咳嗽怎么办呢?这是困扰众多家长的问题之一。今天，全查网小编就为大家介绍冬季小儿咳嗽小常识，教您一些方法让宝宝有效缓解止咳。

　　幼儿冬季咳嗽怎么办

幼儿冬季咳嗽怎么办：保证充足睡眠

　　1、保证充足睡眠

　　幼儿冬季咳嗽，尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。

　　2、调节室内温度和湿度

　　如果孩子咳嗽伴有发烧，过高的室温不利于身体散热，过低的温度又容易使孩子着凉加重咳嗽症状。保持室内25-28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咯出，因此，气候干燥时，麻麻可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿度。

　　3、保持空气清新

　　孩子咳嗽时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽。

幼儿冬季咳嗽怎么办：关注冷暖变化，及时增减衣服。

　　4、及时增减衣服

　　很多家长认为孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚包得过严，还要关注冷暖变化，及时给孩子增减衣服。

　　5、注意饮食调节

　　“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，孩子咳嗽时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复，并能有效缓解咳嗽。

　　专题：冬季养生

　　冬季养生推荐

　　冬季咳嗽吃什么好 这些食物润肺防燥亦止咳

　　冬季咳嗽吃什么好的快 精选6款冬季咳嗽食疗方

　　冬季感冒咳嗽怎么办 推荐5大食疗方

　　冬季感冒小常识 7方法让你远离感冒疾病

　　冬季感冒吃什么水果好 7种水果抵御感冒效果杠杆的　　

　　冬季感冒的预防小常识 冬季如何预防感冒

　　冬季感冒食疗方推荐 冬季感冒吃什么好

　　冬季感冒了吃什么好的快 6种食物有效治疗感冒疾病

　　冬季感冒怎么办 10个小妙招教你击退感冒病毒

　　冬季为什么容易感冒 冬季感冒吃什么好