怎么治疗秃顶脱发 合理膳食很重要

文章导读：导语：怎么治疗秃顶脱发，其实方法也是很简单的，头发的移植是非常不错的。但是这适用于头发秃顶太厉害的，如果只是掉发的话，那么要注意梳

导语：怎么治疗秃顶脱发，其实方法也是很简单的，头发的移植是非常不错的。但是这适用于头发秃顶太厉害的，如果只是掉发的话，那么要注意梳头的习惯和生活当中的饮食。

脱发掉发甚至是秃顶，都会给人带来很难过的感受，因为这些都会影响到我们的形象，都会让我们感觉到不开心。但是往往我们又无可奈何。怎么治疗秃顶脱发，一起来了解一下。

很多人生活当中都会遇到脱发掉发的问题，或者说你总是看见过那么一两个光头的。怎么治疗秃顶脱发，一起来了解一下。

头发移植

很多人应该都听说过头发移植，其实就是单体的毛囊移植。从我们的后脑勺切割下头皮，然后将毛囊分离出来，从而移植到我们头发或者掉发的放。这些细胞其实依然能够正常生长。

这是目前来说最好最快的一种方式。

勤梳头

经常梳头其实也可以完成这种锻炼。很多人头发不好，就是因为在生活当中没有能做好头发的护理工作。经常按摩头皮，可以增强头发根部当中的血液和营养的供应。其中特别需要注意的是不要使用金属的数字或者塑料的梳子。

在使用的时候应该使用木梳子或者说牛角的梳子。

但是在头发湿润的时候不要梳，因为会伤害到发质。

饮食合理

去了上面的两个方法，其实生活当中采取一些饮食的方法，也可以来帮助我们防止和治疗头发。脱发很多时候其实是因为肝脏和肺腑当中的气血供应不足。在饮食方面可以选择一些含铁或者说含钙以及维生素丰富的食物进行滋补。

比如说大家熟悉的就有蛋白质还有瘦肉牛奶等等。

补充气血，可以帮助我们更好呵护头发。