杨梅一天吃多少颗合适

文章导读：杨梅一天吃多少颗合适？杨梅一天吃100克左右即可，大约10-15颗。杨梅性温，味甘、酸，食用有生津、开胃、消食、降血脂的功效，但是也不能多吃。杨梅吃多了容易伤胃、伤牙，而且还可能会引起上火。…

问：杨梅一天吃多少颗合适？

精选答案：

杨梅一天吃100克左右即可，大约10-15颗。

杨梅性温，味甘、酸，食用有生津、开胃、消食、降血脂的功效，但是也不能多吃。杨梅吃多了容易伤胃、伤牙，而且还可能会引起上火。

以上内容是小编网络整理的关于杨梅一天吃多少颗合适的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。