吃了榴莲过多久才能吃橘子

文章导读：吃了榴莲过多久才能吃橘子？间隔1-2小时就可以了。榴莲中的碳水化合物、纤维素和蛋白质含量都是比较高的，属于高营养的食物，一般1-2小时才会被消化。间隔1-2小时之后吃橘子，能够避免二者的成分在胃里“打架”，也能够避免一下子摄入过多的糖分而导致血糖快速升高。…

问：吃了榴莲过多久才能吃橘子？

精选答案：

间隔1-2小时就可以了。

榴莲中的碳水化合物、纤维素和蛋白质含量都是比较高的，属于高营养的食物，一般1-2小时才会被消化。间隔1-2小时之后吃橘子，能够避免二者的成分在胃里“打架”，也能够避免一下子摄入过多的糖分而导致血糖快速升高。

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