榴莲和丑橘能一起吃吗
来源:全查网
更新时间:2022-04-24 22:38:51
文章导读:榴莲和丑橘能一起吃吗?建议将两种水果间隔一段时间吃。因为榴莲中含有3%的蛋白质,而丑橘中含有一定量的果酸等酸性成分,大量同食容易造成蛋白质和酸性成分结合成不溶于水的络合物,不仅降低营养价值,而且还会加重消化负担。且这两种水果的含糖量都挺高,吃多了容易升高血糖,因…
问:榴莲和丑橘能一起吃吗?
精选答案:
建议将两种水果间隔一段时间吃。
因为榴莲中含有3%的蛋白质,而丑橘中含有一定量的果酸等酸性成分,大量同食容易造成蛋白质和酸性成分结合成不溶于水的络合物,不仅降低营养价值,而且还会加重消化负担。
且这两种水果的含糖量都挺高,吃多了容易升高血糖,因此分开食用比较好。
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