菠萝蜜的核有什么作用与功效
来源:全查网
更新时间:2022-04-24 23:11:32
文章导读:菠萝蜜的核有什么作用与功效?1、补充营养菠萝蜜核中含有丰富的营养物质,如碳水化合物、氨基酸、维生素以及一些天然多糖,食用菠萝蜜核能为人体提供一些营养物质,既滋补了身体也不会造成浪费。2、减肥瘦身菠萝蜜核中除了上述的营养成分外,还含有丰富的纤维素,适量食用后有较强的饱腹…
问:菠萝蜜的核有什么作用与功效?
精选答案:
1、补充营养
菠萝蜜核中含有丰富的营养物质,如碳水化合物、氨基酸、维生素以及一些天然多糖,食用菠萝蜜核能为人体提供一些营养物质,既滋补了身体也不会造成浪费。
2、减肥瘦身
菠萝蜜核中除了上述的营养成分外,还含有丰富的纤维素,适量食用后有较强的饱腹感,能在一定程度上减少其他食物的进食,纤维素还能促进胃肠道蠕动,有助于将肠道内的废物排出体外,所以适量吃菠萝蜜核还有一定的减肥作用。
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