气虚不能吃什么食物

文章导读：气虚不能吃什么食物？破皮类食物气虚体质人群平常尽量吃补气的食物，尽量不吃易破皮的食物，例如薄荷、山楂、大蒜、白萝卜等，这些食物会加速体内气血耗散，从而会导致气虚症状加重。生冷寒凉类食物气虚体质人群也尽量少吃生冷寒凉类食物，例如冷饮、螃蟹、柿子等，这些食物会…

问：气虚不能吃什么食物？

精选答案：

破皮类食物 气虚体质人群平常尽量吃补气的食物，尽量不吃易破皮的食物，例如薄荷、山楂、大蒜、白萝卜等，这些食物会加速体内气血耗散，从而会导致气虚症状加重。 生冷寒凉类食物 气虚体质人群也尽量少吃生冷寒凉类食物，例如冷饮、螃蟹、柿子等，这些食物会加重对脾胃的损伤，也会导致气虚加重。 辛辣刺激食物 体质人群也要少吃辛辣刺激食物，例如烟、酒、火锅、烧烤等，这些食物也会对身体造成一定的损伤。

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