青芒果吃了会胖吗

文章导读：青芒果吃了会胖吗？适当的食用一些不会发胖，过量食用有发胖的可能性。青芒果的热量较低，每一百克仅含有35大卡的热量，食用后不易发胖，而且适当的食用一些青芒果可以起到养生保健的作用，如果正在减肥或者怕胖，可以在每天进行适度的运动，运动可以消耗热量，减少肥胖的可能…

问：青芒果吃了会胖吗？

精选答案：

适当的食用一些不会发胖，过量食用有发胖的可能性。

青芒果的热量较低，每一百克仅含有35大卡的热量，食用后不易发胖，而且适当的食用一些青芒果可以起到养生保健的作用，如果正在减肥或者怕胖，可以在每天进行适度的运动，运动可以消耗热量，减少肥胖的可能性，经常进行运动还可以增强血液循环，加强代谢，有助于身体健康。

以上内容是小编网络整理的关于青芒果吃了会胖吗的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。