车厘子和蓝莓能一起吃吗
来源:全查网
更新时间:2022-04-25 16:16:52
文章导读:车厘子和蓝莓能一起吃吗?可以适量同食。车厘子是常见水果,味道细腻,口感柔软,车厘子的营养价值也比较高,在新鲜车厘子中,含有较为丰富的水分、碳水化合物、花青素、糖类物质、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素,食用车厘子有美容养颜、润肠通便等功效;蓝莓也…
问:车厘子和蓝莓能一起吃吗?
精选答案:
可以适量同食。
车厘子是常见水果,味道细腻,口感柔软,车厘子的营养价值也比较高,在新鲜车厘子中,含有较为丰富的水分、碳水化合物、花青素、糖类物质、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素,食用车厘子有美容养颜、润肠通便等功效;蓝莓也是常见水果,在新鲜蓝莓果肉中含有较为丰富的碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素,两者成分不相抑制,可以适量同食。
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