吃完羊肉可以吃橙子吗

文章导读：吃完羊肉可以吃橙子吗？可以少量同食。羊肉是一种富含营养的食材，在羊肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，适当的食用一些羊肉可以起到补充营养、促进代谢的作用；橙子是常见水果，在橙子果肉中含有较为丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物等营养成…

问：吃完羊肉可以吃橙子吗？

精选答案：

可以少量同食。

羊肉是一种富含营养的食材，在羊肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，适当的食用一些羊肉可以起到补充营养、促进代谢的作用；橙子是常见水果，在橙子果肉中含有较为丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，羊肉和橙子一起少量同食一般不会引起不适，但是注意，橙子中的有机酸成分和蛋白质一起大量同食的话会生成络合物，影响营养的吸收，不利于健康，因此，羊肉和橙子不宜一起大量同食。

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