空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭
来源：全查网
更新时间：2022-04-26 07:20:32
文章导读：空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭？和米饭差不多的热量。米饭的热量并不是特别高，100克米饭热量为116大卡，而空气炸锅炸鸡的热量和其相差不大，原则上说想要吃空气炸鸡不发胖，一般吃了2个鸡腿，就要控制其他食物的摄入，例如少吃米饭，不吃其他零食等，这样就不用担心吃炸鸡发胖的风险…
问：空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭？
精选答案：
和米饭差不多的热量。
米饭的热量并不是特别高，100克米饭热量为116大卡，而空气炸锅炸鸡的热量和其相差不大，原则上说想要吃空气炸鸡不发胖，一般吃了2个鸡腿，就要控制其他食物的摄入，例如少吃米饭，不吃其他零食等，这样就不用担心吃炸鸡发胖的风险了。
以上内容是小编网络整理的关于空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。
关键词：
