栗子吃多了肚子胀怎么办

文章导读：栗子吃多了肚子胀怎么办？多喝水、多运动。栗子是一种比较难消化的食物，如果吃多了的话就会很容易出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。如果出现了以上不适症状的话，那么首先建议立即停止食用栗子等比较难消化的食物，其次可以多喝水、多运动来促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和…

问：栗子吃多了肚子胀怎么办？

精选答案：

多喝水、多运动。

栗子是一种比较难消化的食物，如果吃多了的话就会很容易出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。

如果出现了以上不适症状的话，那么首先建议立即停止食用栗子等比较难消化的食物，其次可以多喝水、多运动来促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，最后可以适当地多吃一些润肠通便的食物，来促进粪便的排出。

以上内容是小编网络整理的关于栗子吃多了肚子胀怎么办的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。