海螺的营养价值及功效是什么

文章导读：海螺的营养价值及功效是什么？1、海螺的营养价值海螺是常见海鲜，海螺的肉质丰腴细腻、味道鲜美，营养极高，在海螺肉中富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食品。2、海螺的功效海螺味道可口，营养价值高，一般人群皆可适当的食用一些海螺…

问：海螺的营养价值及功效是什么？

精选答案：

1、海螺的营养价值

海螺是常见海鲜，海螺的肉质丰腴细腻、味道鲜美，营养极高，在海螺肉中富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食品。

2、海螺的功效

海螺味道可口，营养价值高，一般人群皆可适当的食用一些海螺，海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有大量的锌，对增强免疫力有很强的作用，因此，免疫力低下的人群或者需要补养身体的人群可以常吃海螺进行养生。

中医认为：食用海螺对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

以上内容是小编网络整理的关于海螺的营养价值及功效是什么的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。