藜麦没泡就煮会中毒吗
来源:全查网
更新时间:2022-04-28 13:39:26
文章导读:藜麦没泡就煮会中毒吗?可能会。藜麦的表皮上含有较多的皂苷,这种成分不仅吃起来比较苦,而且对于人体来说还具有一定的毒性,如果食用过多的话就容易出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状,而且对于干燥的藜麦来说,其质地也比较硬。所以在煮藜麦之前建议最好是将其泡一会儿,然…
问:藜麦没泡就煮会中毒吗?
精选答案:
可能会。
藜麦的表皮上含有较多的皂苷,这种成分不仅吃起来比较苦,而且对于人体来说还具有一定的毒性,如果食用过多的话就容易出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状,而且对于干燥的藜麦来说,其质地也比较硬。
所以在煮藜麦之前建议最好是将其泡一会儿,然后用流动的清水反复清洗干净,这样会更有利于人体的健康。
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