石榴和牛奶间隔多久吃
来源:全查网
更新时间:2022-04-29 11:06:27
文章导读:石榴和牛奶间隔多久吃?视情况而定。如果是先吃石榴再喝牛奶,由于石榴中的成分大多是糖分、维生素、矿元素等微量元素,这些物质相对来说比较好消化,吃了后间隔1小时左右喝牛奶是比较妥当的。如果是先喝牛奶再吃石榴的话,因为牛奶营养丰富,蛋白质一时间不能完全消化,因此建议隔…
问:石榴和牛奶间隔多久吃?
精选答案:
视情况而定。
如果是先吃石榴再喝牛奶,由于石榴中的成分大多是糖分、维生素、矿元素等微量元素,这些物质相对来说比较好消化,吃了后间隔1小时左右喝牛奶是比较妥当的。
如果是先喝牛奶再吃石榴的话,因为牛奶营养丰富,蛋白质一时间不能完全消化,因此建议隔2小时后再吃石榴为宜,这样两者就不会有太大的营养成分上的浪费。
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