李子和桃子能一起吃吗

文章导读：李子和桃子能一起吃吗？可以适量同食。李子和桃子是常见的水果，在李子和桃子中含有大量的水分，还含有丰富的矿物质、多种维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，两者适量同食可以起到补充营养、促进代谢等作用，有利于身体健康，但要注意，李子和桃子都是富含膳食纤维的水果，若…

问：李子和桃子能一起吃吗？

精选答案：

可以适量同食。

李子和桃子是常见的水果，在李子和桃子中含有大量的水分，还含有丰富的矿物质、多种维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，两者适量同食可以起到补充营养、促进代谢等作用，有利于身体健康，但要注意，李子和桃子都是富含膳食纤维的水果，若是过量食用较易引起消化不良，不利于身体健康。

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