夏天晒背多久逼出寒气

文章导读：夏天晒背多久逼出寒气？根据实际情况而定，因人而异。人体湿气重与长期生活和饮食上的不规律都有一定的关系；而晒背属于一种激发自身体内正气的调理方法，需要坚持一段时间才能起到效果，加上每个人的体质以及湿气程度不一样，夏天晒背祛湿的时间自然也不一样，一般至少需要坚持半个…

问：夏天晒背多久逼出寒气？

精选答案：

根据实际情况而定，因人而异。

人体湿气重与长期生活和饮食上的不规律都有一定的关系；而晒背属于一种激发自身体内正气的调理方法，需要坚持一段时间才能起到效果，加上每个人的体质以及湿气程度不一样，夏天晒背祛湿的时间自然也不一样，一般至少需要坚持半个月到一个月的时候才可以。

小贴士：夏天晒后背还可以改善风寒袭表的状态。

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