桃胶一次吃多少比较好
来源:全查网
更新时间:2022-04-30 22:02:35
文章导读:桃胶一次吃多少比较好?建议10克左右即可。桃胶是桃树皮中分泌出的天然树脂,收集完后要浸泡去除杂质,然后再晒干处理,其成分中含有半乳糖、鼠李糖等多糖成分,食用后对人体有一定的益处,不过要注意的是,干的桃胶质地坚硬,需要泡发后才能食用,且人体缺乏相应的消化酶,因此比…
问:桃胶一次吃多少比较好?
精选答案:
建议10克左右即可。
桃胶是桃树皮中分泌出的天然树脂,收集完后要浸泡去除杂质,然后再晒干处理,其成分中含有半乳糖、鼠李糖等多糖成分,食用后对人体有一定的益处,不过要注意的是,干的桃胶质地坚硬,需要泡发后才能食用,且人体缺乏相应的消化酶,因此比较难消化吸收,吃太多容易导致肠胃不适,建议一次吃10克左右就可以了。
以上内容是小编网络整理的关于桃胶一次吃多少比较好的相关内容,希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处,请留言更正,留校您宝贵的经验。
关键词: