每天吃银耳红枣汤会胖吗
来源：全查网
更新时间：2022-05-01 10:26:22
文章导读：每天吃银耳红枣汤会胖吗？一般不会。虽然100克银耳的热量约有261千卡，而100克红枣的热量约为276千卡，热量看上去是很高，但是煮粥的时候一次只放十几克的红枣银耳，煮出来的银耳红枣汤热量也大约只有60-80千卡左右，热量不算高，所以正常食量食用银耳红枣汤的话一般…
问：每天吃银耳红枣汤会胖吗？
精选答案：
一般不会。
虽然100克银耳的热量约有261千卡，而100克红枣的热量约为276千卡，热量看上去是很高，但是煮粥的时候一次只放十几克的红枣银耳，煮出来的银耳红枣汤热量也大约只有60-80千卡左右，热量不算高，所以正常食量食用银耳红枣汤的话一般是不会发胖的。
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