一天吃几个枇杷果最好

文章导读：一天吃几个枇杷果最好？建议不超过10个。枇杷作为一种止咳佳品，虽然功效卓越，但是由于其中糖分较高，且含有一定的有机酸成分，如果食用过多的话，可能有助湿生痰，引发身体不适以及发胖等风险，因此建议一天吃100-200克枇杷，大约是5-10个左右的数量是比较妥当的。…

问：一天吃几个枇杷果最好？

精选答案：

建议不超过10个。

枇杷作为一种止咳佳品，虽然功效卓越，但是由于其中糖分较高，且含有一定的有机酸成分，如果食用过多的话，可能有助湿生痰，引发身体不适以及发胖等风险，因此建议一天吃100-200克枇杷，大约是5-10个左右的数量是比较妥当的。

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