奇亚籽嚼不碎能吸收吗

文章导读：奇亚籽嚼不碎能吸收吗？视情况而定。虽然奇亚籽的颗粒并不是很大，但是因为其质地比较硬，而且其中含有较多的纤维素，所以还是比较难消化吸收的。对于一些肠胃功能较好的人群来说，可能经过一段时间之后能够将部分的奇亚籽消化吸收；而对于一些肠胃功能不是很好的人群来说，就无法将…

问：奇亚籽嚼不碎能吸收吗？

精选答案：

视情况而定。

虽然奇亚籽的颗粒并不是很大，但是因为其质地比较硬，而且其中含有较多的纤维素，所以还是比较难消化吸收的。

对于一些肠胃功能较好的人群来说，可能经过一段时间之后能够将部分的奇亚籽消化吸收；而对于一些肠胃功能不是很好的人群来说，就无法将奇亚籽消化，所以一般奇亚籽会随着粪便一起被排出体外。

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