吃哪些食物可以利尿消肿

文章导读：吃哪些食物可以利尿消肿？1赤小豆入小肠经，相比于红豆，其利尿效果更好，对于有水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒等症状的人群来说具有不错的消肿功效。2土豆含有丰富的无机盐物质，而无机盐中又含有大量的钾元素，钾元素可以帮助排出身体内过多的钠，从而排出…

问：吃哪些食物可以利尿消肿？

精选答案：

1.赤小豆入小肠经，相比于红豆，其利尿效果更好，对于有水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒等症状的人群来说具有不错的消肿功效。

2.土豆含有丰富的无机盐物质，而无机盐中又含有大量的钾元素，钾元素可以帮助排出身体内过多的钠，从而排出身体多余的水分。

3.冬瓜性凉，入肺、大肠、膀胱经，其成分中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，可帮助缓解水肿症状。

以上内容是小编网络整理的关于吃哪些食物可以利尿消肿的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。