艾草生姜花椒泡脚可以减肥吗
来源:全查网
更新时间:2022-05-03 18:40:55
文章导读:艾草生姜花椒泡脚可以减肥吗?可以促进新陈代谢,辅助减肥,但效果甚微。用艾草生姜花椒泡脚,通过热气加快身体血液循环,促进身体的新陈代谢,并舒缓情绪,缓解紧张,放松心情,可使人愉悦,增加肾上腺素的分泌,有助于减肥,但光是靠泡脚来减肥的话,效果并不明显,因为泡脚1小时所消耗…
问:艾草生姜花椒泡脚可以减肥吗?
精选答案:
可以促进新陈代谢,辅助减肥,但效果甚微。
用艾草生姜花椒泡脚,通过热气加快身体血液循环,促进身体的新陈代谢,并舒缓情绪,缓解紧张,放松心情,可使人愉悦,增加肾上腺素的分泌,有助于减肥,但光是靠泡脚来减肥的话,效果并不明显,因为泡脚1小时所消耗的热量大约是50-100大卡左右,而减掉一斤脂肪需要消耗3380大卡的热量,日常想要减肥效果显著,最好是从控制饮食、增加运动上入手,效果快而稳定。
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