圣女果一天吃几个比较好
来源:全查网
更新时间:2022-05-03 23:11:00
文章导读:圣女果一天吃几个比较好?3~10个左右。圣女果的味道酸甜,有刺激消化液分泌的作用,有利于提高食欲,增加人体对于营养物质的摄取,同时圣女果中还含有丰富的维生素C和番茄红素,具有十分强的抗氧化作用,能够清除人体的自由基,起到抵抗衰老的作用,同时还有助于减少色素沉着,起…
问:圣女果一天吃几个比较好?
精选答案:
3~10个左右。
圣女果的味道酸甜,有刺激消化液分泌的作用,有利于提高食欲,增加人体对于营养物质的摄取,同时圣女果中还含有丰富的维生素C和番茄红素,具有十分强的抗氧化作用,能够清除人体的自由基,起到抵抗衰老的作用,同时还有助于减少色素沉着,起到提亮肤色的作用。
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