喝苏打水还是矿泉水比较好

文章导读：喝苏打水还是矿泉水比较好？各有好处。苏打水的好处1中和胃酸对于经常性胃酸的人，如果喝苏打水，可能可以减缓胃酸过多而产生的烧心感，因为苏打水中的含有碱性的碳酸氢钠，可以中和胃中胃酸，改善胃酸过多的情况，使人体保持酸碱平衡的状态。2改善消化道症状苏打水含有的有丰富铬…

问：喝苏打水还是矿泉水比较好？

精选答案：

各有好处。

苏打水的好处

1.中和胃酸

对于经常性胃酸的人，如果喝苏打水，可能可以减缓胃酸过多而产生的烧心感，因为苏打水中的含有碱性的碳酸氢钠，可以中和胃中胃酸，改善胃酸过多的情况，使人体保持酸碱平衡的状态。2.改善消化道症状

苏打水含有的有丰富铬硒锌硼等矿物质以及微量元素，可以刺激肠胃蠕动，可能对缓解消化不良、便秘有帮助。

矿泉水的好处

1.更为解渴

相比苏打水，普通矿泉水更适合大众饮用，因为矿泉水中的添加剂比较少，味道更淡，可以用来解渴。

2.补充微量元素

矿泉水属于矿产资源，是从地下深处自然涌出或经过钻井采集的，其中含有许多微量元素和矿物质，可以给帮助人体补充一定的微量元素。

以上内容是小编网络整理的关于喝苏打水还是矿泉水比较好的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。