雪莲果煲汤怎么做

文章导读：雪莲果煲汤怎么做？1、雪莲果蔬菜肉汤材料：雪莲果2个、玉米2根、胡萝卜3根、生姜、瘦肉半斤做法：1先准备好食材，把玉米切成段，胡萝卜切大块，雪莲果切厚段，瘦肉用盐腌制一下，生姜切片。2开火，等水沸腾后把蔬菜类放进锅里煮，煮开一小时后把肉倒入。3等肉煮熟…

问：雪莲果煲汤怎么做？

精选答案：

1、雪莲果蔬菜肉汤

材料：雪莲果2个、玉米2根、胡萝卜3根、生姜、瘦肉半斤

做法：

1.先准备好食材，把玉米切成段，胡萝卜切大块，雪莲果切厚段，瘦肉用盐腌制一下，生姜切片。

2.开火，等水沸腾后把蔬菜类放进锅里煮，煮开一小时后把肉倒入。

3.等肉煮熟后，加入适量的调味品，就可以了。

功效：雪莲果能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，蔬菜类和肉可以提供丰富的蛋白质和维生素。

以上内容是小编网络整理的关于雪莲果煲汤怎么做的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。