菠萝蜜一天最多吃几颗

文章导读：菠萝蜜一天最多吃几颗？建议200克左右即可。菠萝蜜性平、味甘，含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、碳水化合物、维生素C等营养成分，有很好的生津止渴、美容养颜的作用，但是所含糖分和碳水化合物过高，大量进食的话可能造成消化不良，继而引发腹胀、腹痛等症状，影响自身的健…

问：菠萝蜜一天最多吃几颗？

精选答案：

建议200克左右即可。

菠萝蜜性平、味甘，含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、碳水化合物、维生素C等营养成分，有很好的生津止渴、美容养颜的作用，但是所含糖分和碳水化合物过高，大量进食的话可能造成消化不良，继而引发腹胀、腹痛等症状，影响自身的健康。

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