红薯干吃了会发胖吗
来源:全查网
更新时间:2022-05-06 20:10:02
文章导读:红薯干吃了会发胖吗?看情况。红薯干吃多了是会胖的,但是适量吃是没有问题的,因为红薯干中含有的糖分比较多,如果一下子吃太多的话,人体可能会吸收不了,剩下的会转化成为脂肪储存,不过如果一次吃的不多的话,是不会导致发胖的,因为人体是需要糖分来维持自身的生理活动的,红…
问:红薯干吃了会发胖吗?
精选答案:
看情况。
红薯干吃多了是会胖的,但是适量吃是没有问题的,因为红薯干中含有的糖分比较多,如果一下子吃太多的话,人体可能会吸收不了,剩下的会转化成为脂肪储存,不过如果一次吃的不多的话,是不会导致发胖的,因为人体是需要糖分来维持自身的生理活动的,红薯中的糖分如果是适量的话,一般绝大部分都是自身吸收了,不会有剩余的脂肪堆积。
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