巧克力配牛奶吃会怎样

文章导读：巧克力配牛奶吃会怎样？可能会出现腹痛腹泻的症状。牛奶中富含蛋白质和钙质，而巧克力里面含有草酸。两者一起吃的话，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合形成不溶于水的草酸钙沉淀，不利于人体对营养物质的消化吸收，肠胃功能较弱的人食用后还可能会出现腹胀、腹泻的情况。长期搭配过…

问：巧克力配牛奶吃会怎样？

精选答案：

可能会出现腹痛腹泻的症状。

牛奶中富含蛋白质和钙质，而巧克力里面含有草酸。两者一起吃的话，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合形成不溶于水的草酸钙沉淀，不利于人体对营养物质的消化吸收，肠胃功能较弱的人食用后还可能会出现腹胀、腹泻的情况。

长期搭配过量食用的话还不利于牛奶中钙的吸收，可能会出现头发干枯、缺钙、影响儿童少年生长发育的情况；如果长期服用过多的话也会导致草酸钙在体内积聚过多，还有可能会增加患结石的风险。

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