喝绿豆汤要注意什么

文章导读：喝绿豆汤要注意什么？忌煮的过烂煮绿豆汤时不宜将其煮的太烂，这样这样会使得绿豆中的有机酸以及维生素等成分都会遭到破坏，从而会降低绿豆清热解毒的功效。忌过量使用绿豆汤性寒，所以每次在喝的时候一定要注意食用量，且也不能天天食用，否则会使得体内寒气增加，从而会对健康造…

问：喝绿豆汤要注意什么？

精选答案：

忌煮的过烂

煮绿豆汤时不宜将其煮的太烂，这样这样会使得绿豆中的有机酸以及维生素等成分都会遭到破坏，从而会降低绿豆清热解毒的功效。

忌过量使用

绿豆汤性寒，所以每次在喝的时候一定要注意食用量，且也不能天天食用，否则会使得体内寒气增加，从而会对健康造成一定影响。

勿用铁锅熬制

在熬绿豆汤的时候尽量不要食用铁锅，因为绿豆中的类黄酮物质会与铁离子发生反应，这样会使得熬出来的绿豆汤颜色变的很深。

以上内容是小编网络整理的关于喝绿豆汤要注意什么的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。