刮宫后月经量少是什么原因 如何调理月经
文章导读：对于女人来说，如果月经不调那么是会严重的影响我们的身体健康的。很多女人发现自己刮宫后月经量变少。那么刮宫后月经量少是什么原因造
对于女人来说，如果月经不调那么是会严重的影响我们的身体健康的。很多女人发现自己刮宫后月经量变少。那么刮宫后月经量少是什么原因造成的呢?接下来就让我们说说月经量少是什么原因以及如何调理月经吧!
刮宫后月经量少是什么原因
正常女性的月经在2-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。另外，可能是子宫内膜本身的原因，，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议孕妈及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。
做完刮宫手术后要注意以下事项：
1、人工流产术后要在医院内休息半小时至1小时，无特殊不适，方可离院。
2、由于手术中疼痛刺激，可能出汗较多。故术后要注意保暖，避风寒，预防外感，盛夏时节不可过于吹空调。
3、由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，请立即到医院就诊。
4、术后由于子宫收缩出现腹痛，多于半小时至1小时左右缓解。如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，伴高热，请即到医院就诊。
5、要保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾，选用标有“消”字、“准”字的卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。
刮宫手术后的调理
1、生活要有规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2、要注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3、要选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4、要保持心情舒畅
研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5、要慎戒房事
对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
6、要定期做产前检查
妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
如何调理月经
饮食有节
首先女性朋友生活中一定要养成良好的生活习惯，这样对身体健康才是非常有利的，对于调理月经是非常有利的。
月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。
不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
劳逸结合
在月经期可以照常工作、学习，从事一般的体力劳动，能有效促进血液的循环，但是要学会劳逸结合。
但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。
故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
清洁卫生
生活中不适合洗盆浴或坐浴，应该以淋浴为好，而且使用的卫生巾、纸要柔软清洁，应该选择高压消毒产品。
月经带、内裤要勤换、勤洗，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用。
勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。
若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
结语：很多女人对于月经不调都没有引起足够的重视。在日常生活中，我们应该保持好的生活习惯，注意讲究卫生。千万要在医生的指导下吃药，有些药物对于女人的身体健康是有副作用的。刮宫后女人更要好好保护自己的身体!
