感觉喉咙有痰咳不出 喉咙有痰咳不出怎么办

文章导读：有的时候小小感冒都能让自己咳嗽咳的不行，并且还会感觉感觉喉咙有痰咳不出，这是因为什么呢?什么样的方法才能缓解嗓子有痰咳不出的情

　　有的时候小小感冒都能让自己咳嗽咳的不行，并且还会感觉感觉喉咙有痰咳不出，这是因为什么呢?什么样的方法才能缓解嗓子有痰咳不出的情况呢?民间有哪些止咳祛痰偏方治疗的效果更明显呢?因为总是感觉自己的有痰但是就是咳不出，真的很难受，所以来看看有什么解决的方法吧。

　　感觉喉咙有痰咳不出怎么办

　　其实出现这个情况是因为，痰液黏在自己的器官壁上了，怎么咳都是咳不出来的，并且先要化痰才行，不然的话，会一直感觉嗓子里面有痰咳不出，最简单的方法就是多多喝水的。

　　多饮水

　　痰咳不出来，很有可能就是痰液粘稠，黏在气管壁上。所以要多饮水来达到稀释痰液的目的，是的痰液易于咳出来。多饮水还可以加速新陈代谢，使得代谢废物快速的排出体外。

　　有效咳嗽

　　痰咳不出来的时候，要会进行有效的咳嗽。具体的做法是：取坐位，双脚着地，进行数次深而慢的腹式呼吸后，深吸一口气后屏气。然后向吹口哨一样的通过口腔呼气，再深吸气后屏气3到5秒的时间，从胸腔进行短促有力的咳嗽后，再张口咳出痰液。

　　变换体位

　　痰咳不出来的时候，可以变换体位。比如原先是平躺着的可以选择坐起来，通过体位的变换，震荡气管壁上的痰液，使得痰液咳出来。

　　拍背

　　痰咳不出来的时候，可以选择拍背的方式使痰液咳出。具体做法是：一侧的手掌呈杯状，即空心掌，运用手腕的力量，从肺底部从下而上 由外侧想内侧的拍背，拍打是听到拍击音就代表正确。拍背时注意掌控压力，有肋骨骨折的、咳血等人。

　　但是要注意的是，拍打的力度不能太大的，适中的力度就是乐意的，每天可以多多拍几次，不要连在一起，可以时间间隔拉长一点，当不舒服的时候，就拍一拍，是会缓解您有痰咳不出的现象的。

　　药物的运用

　　痰咳不出来的时候，还可以桌子医生的建议下应用一些药物来达到化痰的目的。比如：可以口服鲜竹沥、或是采取雾化吸入的疗法来化痰。

　　水果化痰

　　水果当中也有具有化痰作用的，比如雪梨。自己也可以在家里用雪梨加枇杷进行熬制，熬成汤水后服用，也有化痰的作用。

　　饮食调养

　　有痰咳不出来的时候，要注意进食清淡饮食，富含蛋白质及维生素的饮食，避免进食油炸油煎食物，要少盐少糖。

　　有痰咳不出的原因

　　很多人认为自己有痰咳不出可能就是因为感冒引起的，其实不是这么简单的，有些人是因为感冒，但是有些人是因为患上了一些疾病导致的，来看看什么因素会让您出现嗓子有痰咳不出的现象的呢?

　　慢性咽炎

　　有痰咳不出，喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一。由于咽部发生了弥漫性病变，导致嗓子不舒服，总感觉有痰却咳不出来。

　　脾虚痰湿

　　脾是运输人体水分和营养物质的器官，脾虚会导致身体内水份集聚，痰液增多。所以，调理脾虚是很有必要的。

　　肺热导致的

　　肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热，可以多吃一些清肺热的食物。

　　环境因素

　　如果空气中的微小颗粒比较多，可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中，造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出，没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

　　呼吸道感染

　　妈妈们经常会发现宝宝喉咙里总是发出"呼呼"的声音，有痰但是咳不出来。这可能是由于宝宝上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

　　嗓子有痰咳不出怎么办

　　1.橘皮粥

　　将橘皮晒干，碾成粉末，然后加入熬好的稀饭中，继续熬煮一会儿就可以食用了。能够有效缓解痰多的状况。

　　2.冰糖杏仁梨

　　将鸭梨洗净，用勺子挖出梨核，将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再将梨放入碗中，隔水蒸熟。每天食用一次，连服5天就能见到效果。

　　3.萝卜汁、生姜汁

　　将萝卜洗净，不用去皮，切成薄片然后加入麦芽糖放置在碗中，等到第二天就会有融化的萝卜汁，直接饮用萝卜汁即可。也可以将萝卜汁和熬好的生姜汁一起服用。

　　4.百合杏仁粥

　　将百合、杏仁加水煎服，然后加入水、大米熬煮成粥，可以根据自己的口味加一点糖，增加口感。每天食用一次，一星期后能够化痰止咳，减少咽部不适。

　　这些食物也能够清肺热，化痰止咳：枇杷、荸荠、柿子、冬瓜、竹笋、无花果、罗汉果、金银花等。

　　食疗只能起到缓解的作用，要想彻底解决有痰咳不出的问题还需要对症下药，例如如果是脾虚引起的需要重点调理脾虚，如果是慢性咽炎引起的就需要及时治疗慢性咽炎。

　　止咳祛痰偏方

　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽

　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3、芫荽汤平伤风咳嗽

　　做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　结语：嗓子里面一直有痰，真的不是很舒服，咳不出咽不下去的，就卡在喉咙里面，有什么好的方法解决呢?文章中的食疗的方法以及民间的偏方都是可以治疗的哦，还有可以拍打自己的背部，但是具体怎么做还是要看文章中的哦，力度一定要掌握好的哦。