手机助眠软件哪个好
文章导读：手机助眠软件哪个好有哪些推荐？很多的小伙伴因为工作压力大，而导致每天晚上都失眠睡不好觉，那就来全查软件站看看这些手机助眠软件吧，它可以帮助小伙伴们很快的进入睡眠，拥有更好的睡觉质量。
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手机助眠软件哪个好推荐
推荐1：助眠多多 v1.0.0安卓版
简介：你是否会在深夜辗转反侧吗?感到失眠，睡不着觉吗?那就可以看看助眠多多app，它是十分好用的睡眠辅助软件，此软件内置有强大功能，有多种方式帮助入眠，其中可以选择高质量放松音效，还有帮助入眠的睡眠文档，让你快速进入美梦之中。下载助眠多多app，在白噪音的陪伴下不再难以入眠。软件功能1、软件是可以让用户轻松、方便地放松身心，调整适当的睡眠质量。2、软件是会帮助用户提高睡眠质量的好帮手。3、助眠多多软件内……
推荐2：战胜焦虑 v1.0.0安卓版
简介：怎样才能战胜焦虑？除了看病吃药，还可以从生活习惯方面入手，比如多听听舒缓的音乐。战胜焦虑app是焦虑缓解助手，它拥有专业的GAD测试，这是广泛性焦虑自评量表，可以帮助用户了解焦虑对自己的睡眠影响以及应对措施。软件拥有解压训练、呼吸训练、音乐释压等模块，可以缓解用户焦虑的心情。软件特色1.多维度分析您抑郁情绪思维2.为您全方位心理健康评估3.专家在线为您解析测评结果软件亮点·系统会快速精准的测试出我……
推荐3：专注睡眠 v1.1安卓版
简介：睡眠不足带来的危害可多啦，轻则脱发，重则猝死，而且还会变丑变胖，没错，熬夜会加速变胖速度哦。拒绝熬夜，从我做起。专注睡眠app是用户的贴心睡眠小助手，适合睡眠障碍的朋友使用，它有可以让用户放轻松的音乐库，里面都是白噪音、助眠音乐、ASMR哄睡音频等，让用户放松身心，进入梦乡。软件特色通过手机平台聆听大自然的美妙音乐，让自己全身心得到放松。附带各种不同的瑜伽课程，用户可以直接在软件中进行学习。释放自……
睡眠助眠催眠 v2.1.7安卓版：
简介：谁不想睡一晚的好觉，第二天起来精神十足？但是熬夜、失眠是现代人的通病，拖着疲惫的身躯去上班更是常态。睡眠助眠催眠app专为打工人设计的助眠神器，软件拥有丰富的白噪音、阿尔法音乐、ASMR助眠音乐、轻音乐、纯音乐等，用户可以在睡前来一首喜欢的音乐，加速入眠时间。软件特色- 高音质、清晰又纾压的睡眠音效- 创建混音时，可以调节各个声音的音量- 建立专属自己的音效混音，帮助您放松入眠软件优势原创音乐融合……
助眠小帮手 v1.0.2安卓版：
简介：失眠睡不着怎么办？如果是轻度失眠，不妨试试助眠小帮手app，它是专业的手机助眠工具，精选了海量的助眠音乐，包括白噪音、轻音乐、SMR助眠等，用户在入睡前可以选择自己喜欢的助眠音乐，设置好音量，定时好播放时间，让助眠减压的音乐慢慢引领你进入甜美梦乡。软件亮点1.海量的歌曲可以自由进行选择，以最快的方式释放心中的压力。2.是一个十分实用的助眠软件，满足了每一个用户的睡眠需求。3.有特别多的功能，能够帮……
TT音乐助眠 v1.0安卓版：
简介：失眠或者睡眠不足会让人第二天精神欠佳，无力去工作和学习。保持充足的睡眠对健康有大大的益处，TT音乐助眠app专为患有轻度失眠的朋友设计，它通过助眠音频和白噪音让用户释放压力、安稳入眠。软件拥有丰富的白噪音，用户可以将播放时间设置成定时，睡前听一听，有助于入眠哦。软件特色1、动态双耳音频助眠音乐可以为人打造身临其境的感觉;2、主题精准分类这里按照助眠、冥想等多种主题对全部音乐进行了分类;3、心仪音频……
睡觉录音 v1.1安卓版：
简介：你有多久没有睡过一个好觉了，一个一夜无梦、睡到自然醒的好觉。和睡个好觉比起来，赚钱似乎都变得容易了。睡觉录音app是款高效、强大的助眠工具，它就像没有任何副作用的电子“安眠药”，可以让用户快速入眠，睡得踏实、安稳，第二天起床会神清气爽。软件优势1.适合失眠需要睡眠音乐帮助的人群，2.适合因旅游、出差、出国等环境变化而失眠的人群;3.适合工作压力大的高压人群，学业压力大，需要释放情绪。软件亮点快速入……
星月音乐播放器 v1.2：
简介：轻柔舒缓的白噪音解决了很多人睡眠问题，小编这次为大家带来的这个星月音乐播放器app，希望能帮助解决大家的睡眠问题，为各位失眠人群提供非常专业的睡眠服务，内置多种模式可用，用户可以通过冥想、轻音乐等辅助自己进入睡眠状态，放松身心才能更快速入睡。软件功能- 精选大量轻音乐资源，更新及时- 在线收听喜欢的音乐，内容丰富- 满足用户使用需求，海量音乐尽在其中软件特色1、后台运行支持后台运行，使用其他程序时……
睡眠声音大师 v1.5：
简介：在小编这次为大家带来的睡眠声音大师app中，那些被失眠困扰的小伙伴们一定要快点来试试看上面的白噪音功能，能够有效帮助失眠的用户进入深度睡眠状况，好好放松自己的身心，除此之外还可以在上面打开倒计时功能，这样在夜晚播放更加舒心。软件优势支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。舒缓平复心情，清理日间一切的重担和思虑，改善和提升睡眠，帮助更好更快入眠。专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠……
眠小羊 v1.0.3：
简介：睡眠质量和我们的健康是息息相关的，来对自己的睡眠质量做一个大概的评估吧！使用眠小羊APP，上面有专业的睡眠分析评估服务，更有大量的白噪音音乐和其它的功能，能够帮助用户进入睡眠状态，用户还可以在上面记录自己每天的睡眠时长和睡眠状态，好好休息。软件特色1、眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品;2、在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担;3、也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。软……
白噪音大全 v22.2.2：
简介：失眠的时候播放一些白噪音是个很不错的选择，来试试白噪音大全app吧，可能有小伙伴要问了，什么是白噪音呢？白噪音一般指的是大自然中比较柔和的声音，能够帮助你放松声音，软件中除了大自然中的声音，还有一些我们日常生活中比较常听见的，让你放松你的身心。软件优势1.每种睡眠方法都是经过用户实验的，非常有效，适用于大部分人群。2.如果你有睡眠障碍的话，都可以在这里寻求帮助，能够快速解决你的睡眠难题。3.为用户……
月亮雨声睡眠 v2.0.4：
简介：只有压力少了，睡眠才能好，失眠的小伙伴可以用月亮雨声睡眠app放一些音乐，通过冥想来减压。失眠对我们的身体会造成很大的影响，小编这次为大家带来的软件能够帮助大家放松身心，作为一款失眠人士必备的软件，用户可以在准备入睡的时候播放大自然的声音入睡。软件功能白噪音聆听万物的声音，专注属于你的宁静时光，冥想、放松、减压、助眠。耳语asmr缓解大脑皮层，引导深度睡眠，告别失眠梦魇，获得高质量的睡眠。轻音乐轻……
催眠助眠 v1.0.4：
简介：随着生活压力的越来越大，很多用户都会出现失眠的问题，而催眠助眠APP就能帮助大家快速进入睡眠。平台上拥有很多的助眠服务，小伙伴们可以自由的选择，还有好听的轻音乐和自然声音提供给大家，所有的功能统统都是免费使用的，让你更加安静快速的入睡。软件功能催眠故事汇，资深心理咨询师帮你催眠，让你安稳入睡。给你好睡眠，早上还能叫你起床，一举两得，让你从此精神充沛，拥抱美好明天。催眠音乐，心灵催眠曲，唯美轻音乐，……
种树睡眠 v1.0.5：
简介： 这款种树睡眠APP可以为用户带来优质的助眠服务，致力于让每一位用户都有一个优质的睡眠环境。软件内含了海量的优质音频，轻灵柔美，非常适合用来睡前助眠，免费收听，查看自己的睡眠质量数据，缓解用户在生活工作中产生的疲劳，快速进入深度睡眠模式，改善用户的睡眠环境。 软件功能 1、专业的睡眠报告，种树睡眠多维度的帮助你分析你自己的睡眠情况。 2、有助睡神器，帮助……
躺赢 v2.2.2：
简介：小编这次为大家带来的《躺赢》app，作为一个尝试帮助失眠小伙伴们入睡的软件，为了帮助大家进入睡眠状态，解决大家的失眠问题， 软件上面有非常多的功能。长期睡眠不足会给大家带来很严重的影响，所以我们必须能好好睡觉才行，来试试软件中的各种白噪音吧。软件功能1、后台运行正在睡眠app支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己;2、冥想音乐提供高品质的冥想音乐，给你营造一个安静、舒适的专注冥想……
哄睡服务 v1.3：
简介：很多小伙伴都会选择舒缓的音乐来释放压力，放松身体，从而更快地入眠。在哄睡服务app中，拥有很多治愈的音乐，让用户宛如身处海边，身边微风起，闭上眼睛，和大自然产生亲密的接触。让用户能够在上面伴随着舒缓的白噪音音乐，在音乐中领略到自然风光，好好睡觉。软件功能1、要想尽快的入睡，其实并不是一件困难的事情，你需要一款合适的助眠软件。2、而睡客助眠app则完美的符合你的要求，它有着许多辅助睡眠的功能。3、有……
解压白噪音 v1.4：
简介：辛苦了一天，就让白噪音化解你的疲惫吧。解压白噪音app是非常好用的白噪音播放工具，拥有很多类型的白噪音，有催眠必备的课堂白噪音，也有放松身心的自然之声白噪音，都是免费的，不限次数的听。可以设置播放时间和时长，到时间就停，不用手动暂停。软件优势1、温暖电台，聆听生活中的美好。2、学习课程，系统的学习如何有效的缓解压力;3、音乐妙文，感受声音与文字的美，让你的心情更轻松;软件亮点1、功能分类，所有功能……
幻休 v1.0.4：
简介： 幻休APP是一款能够帮助用户解决睡眠问题的软件，软件中有着大量的助眠工具辅助用户进入睡眠。软件适用于各位学生和社会在职人员使用，缓解用户学习工作压力，通过自然音乐来舒缓用户们的心灵，在音乐中缓缓入睡，能够子啊先检测自己的睡眠质量，查看分析水表数据报告。 软件亮点 1、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。 2、具备生活价值观，希望通过工具展现自身……
梦享睡眠 v1.0.4：
简介：小编也经常被失眠问题所困扰，所以这次想要为同样因为失眠而导致乏力的小伙伴们带来一款好用的助眠软件，它就是梦享睡眠app，可以帮用户舒缓身心，让心情平静下来，软件上有很多的睡眠功能可以使用，能够帮助小伙伴们进入睡眠阶段，还可以在醒来后查看自己的睡眠质量如何。软件亮点-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)-因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人-因旅游、出差、出国等环境突变导致失……
睡客助眠哄睡 v5.0.3：
简介：年轻人的睡眠质量也普遍下降，不是工作忙不能入睡，就是玩手机玩到大半夜，小编这次带来的这个睡客助眠app，能解决大家的睡眠问题，为各位失眠人群提供非常专业的睡眠服务，内置多种模式可用，用户可以通过冥想、轻音乐等辅助自己进入睡眠状态，放松身心才能更快速地睡着。软件亮点1、我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。2、帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态。3、减少焦虑与压力……
哄睡 v21.11.4：
简介：哄睡app是专注于大家睡眠而打造的助眠哄睡软件，让那些平时睡不着的用户可以拥有好的睡眠质量。现在的年轻人生活压力大，总是容易失眠，平台可以让大家听一些轻音乐，这样可以缓解用户们的压力，沉浸在这些舒缓的音乐当中，让每一个人都有好的睡眠质量。软件亮点轻音乐：轻缓的旋律，平静舒眠，帮你减轻压力，体会身心的放松和愉悦。白噪音：聆听万物的声音，专注属于你的宁静时光，冥想、放松、减压、助眠。耳语asmr：缓解……
星空睡眠 v1.0.3：
简介：当代年轻最怕的熬夜后果是什么？是脱发、秃头、谢顶！这是很可怕的事情。所以为了保护所剩无几的头发，赶快使用星空睡眠app培养自己早睡的习惯吧。软件是你的睡眠助手，丰富的睡眠功能可以让你安然入睡，包括白噪音、睡眠音乐、舒缓歌曲等，让你在音乐的安抚下放松身心平静入睡。软件亮点雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)城市声音 (例如：……
SleepAid v1.4：
简介：SleepAid app是专为大家可以缓解压力而打造的助眠软件，帮助那些生活压力大的小伙伴可以更好的进行睡觉。软件为大家提供了很多高质量的助眠声音，通过丰富多样的自然声音来放松大家的生活压力，静下心来倾听大自然的声音，快速的进入睡眠。软件亮点操作十分简便。声音和时间均可调节。3种不同的高质量催眠白噪音。没有其他背景声音，只有模拟风扇产生的声音。软件特色希望成为更好自己的你长期焦虑、精力疲惫的高压人……
小梦白噪音 v1.0.2：
简介：现代人的压力越来越大，就算我们降低自己的欲望期望值，压力还是紧紧包裹着我们，无处可逃。每逢夜深人静时，我们都会辗转反侧、无心睡眠，想起生活的种种，长吁短叹，无可奈何。快点来试试小梦白噪音app吧，我们需要释放压力，抒发焦虑、抑郁等情绪，不然人会被压垮的。软件特色打造优质线上助眠平台收录各地音频和音乐记录睡眠状况和时间趣味解读梦境和生活软件优势轻松睡眠的工具，缓解用户失眠的情况，快速的进行睡眠。功能……
社会性睡眠 v2.0.2：
简介：小编经常能在大眼仔软件的热搜里看到熬夜的危害，脱发、免疫力下降、记忆力变差、猝死等字眼看的人心惊肉跳。除了主动熬夜的朋友外，还有一部分人是因为失眠睡不着觉，这类睡眠障碍的患者应该使用社会性睡眠app来辅助睡眠，它拥有很多助眠的措施，其中最有效的就是音乐助眠。软件亮点1、为大家提供了十分丰富的音乐资源，各种放松的音乐都有;2、不论是白噪音还是大自然的声音等都有，随时可以聆听;3、也可以及时将更新的资……
睡眠音乐播放器 v3.0.4：
简介：身边的朋友或多或少都会有一些睡眠障碍，尤其是压力大、精神紧张的时候，失眠成了常态。长久失眠对身体的危害是非常大的，我们需要一些助眠手段来让自己尽快入眠。睡眠音乐播放器app拥有海量的睡眠音乐，白噪音、轻音乐、脑波音乐等，可以有效缓解紧张的情绪，快速入眠。软件亮点1、提供多种不同风格的歌曲资源，可以根据个人需求进行设置，放松心情，好好睡觉。2、安排一个睡眠定时器自动停止声音，可以用于工作，也可以让用……
神奇脑波 v6.6.1：
简介：现在很多年轻人都有熬夜的习惯，有些是因为睡眠障碍睡不着，有些是报复性熬夜，就算已经困到眼睛打架却还要继续熬夜。神奇脑波app是专为睡眠障碍人群设计的助眠工具，它包含了各种专业的脑波音乐，可以直达用户的大脑，在倾听的过程中逐渐拥有睡意，从而起到助眠的效果。软件亮点1.短时间内即可见效，质量保证2.无需太多练习即可轻松进入状态3.专业打造的高质量等时声频脑电波4.每款脑波提供试听音讯，供您免费体验软件……
润诺睡眠助手 v2021瀹夊崜v1.0：
简介：许多睡眠质量非常好的朋友得设置8、9个闹钟才能被叫醒，只设置1个闹钟妥妥会迟到，润诺睡眠助手app是好用的睡眠助手，它有设置闹钟的功能，可以添加多个闹钟，还能设置闹铃。此外，软件还有很多助眠音乐，包括白噪音、轻音乐等，可以让我们更好的入睡。软件优势1、大家可以养成很多的生活习惯，大家可以记录好我们的睡眠。2、分析大家的睡眠状况哦，进行不同的减压模式，收到大家的喜欢。3、带来很多的全新的体验，满足各……
蚂蚁睡眠 v1.1.2：
简介：人的一生有一半时间都在睡眠中度过，良好的睡眠状态尤为重要，蚂蚁睡眠app可以帮助我们改善睡眠质量，里面导入了丰富优美的声音、音乐资源，比如波涛声、溪流声、篝火声、下雨声等。我们能通过感受这些声音来缓解压力，让自己轻松舒适地入睡，改善睡眠问题。软件亮点- 多种睡眠音乐尽在其中，科学助眠- 专业睡眠检测，随时掌握个人睡眠状况- 科学助眠，快速提升睡眠质量软件特色让用户自己可以通过不同的音频内容来进行降……
如眠 v1.0.3：
简介：睡眠障碍是现代年轻人普遍的问题，失眠多梦、中途醒来、入睡困难等问题想必很多朋友都占了一两个。有睡眠障碍的朋友不如使用如眠app吧，软件是非常好用的助眠工具，可以有效改善大家的失眠情况，让我们可以快速入眠，增强睡眠质量。软件特点1.快速告别失眠：提醒适合睡眠时间，丰富助眠音乐，专心入睡;2. 睡前准备自查：规避睡前行为和室内环境对入睡的影响(噪音检测、宵夜、咖啡等)3. 睡眠质量提升：智能监测睡眠周……
涟漪睡眠 v1.0.1：
简介：睡眠是非常重要的，睡眠不充足影响一天的工作和学习，要想有好的睡眠，就需要使用涟漪睡眠app。它是非常好用的助眠工具，非常适合睡眠障碍人群使用哦。软件拥有很多助眠工具，比如白噪音、轻音乐、自然音等，通过音乐的方式让用户放松大脑，快速入眠。软件亮点睡眠日志：创造专属于您的睡眠日志睡眠互动：参与您的整个睡眠过程健康自测：通过智能硬件专属功能帮助使用者进行健康自测软件特色一款专为失眠患者设计的软件，目的是……
星空睡眠冥想 1.0.5：
简介：失眠、多梦、易醒等睡眠障碍问题缠绕着我们，致使我们因为睡眠质量差而精神萎靡、干啥都提不起劲来。不如试试星空睡眠冥想app吧。软件是十分好用的手机助眠工具，拥有海量的助眠音乐，包含白噪音、阿尔法助眠音乐等，可以让我们快速进入睡眠。软件亮点1、众多的睡眠音乐供你参考，让你的睡眠质量得到提高;2、平复嘈杂的心情，给你最舒适安睡环境;3、雷雨、森林、海洋、瀑布的各种大自然声音。软件特色平和心境：身心平衡下……
睡眠音乐 v8.3：
简介：入睡困难、失眠是现在很多年轻人都有的问题，长期睡眠质量不好会导致精神差、易怒易躁，还会影响身体健康。有睡眠障碍的朋友不妨试试这款睡眠音乐app，它是十分好用的入眠助手。软件拥有非常多的助眠音乐，能帮助用户在入睡前平复心情、快速进入睡眠状态。软件优势雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)城市声音 (例如：地铁，火车，电扇，飞机……
舒眠吧 v1.0.3：
简介： 用户可以使用下载舒眠吧来调整自己的作息时间，帮助用户提高自己的睡眠质量。软件中拥有海量的助眠功能，24小时监控用户的生活状态，超过数百种助眠音乐帮助小伙伴快速进入深度睡眠，智能闹钟到点自动提醒用户起床，让小伙伴拥有一个正常的生活作息习惯，享受完美生活。 软件功能 1、睡前，阅读、观影模式；床上瑜伽：小燕飞角度。 2、清晨，舒眠吧app助力起床；宝妈：舒……
催眠睡眠音乐 v8.3：
简介：催眠睡眠音乐有助于各位失眠用户可以快速进入梦乡，通过音乐疗法有效的缓解失眠症状。软件中拥有海量的优质助眠乐曲供用户使用，用户也可以自己添加喜欢的乐曲，不过需要注意太过洗脑，烘吵气氛的音乐会适得其反，软件会自动播放音乐，在检测到用户进入睡眠状态后会自动关闭音乐播放。软件功能1、海量睡眠音乐资源，可以自由选择不同类型的音乐，伴随你每一晚的舒适睡眠。2、提供大量助眠音乐以及视频，都是非常舒缓的类型，解决……
助眠音乐之家 v21.8.4：
简介：睡眠会占用人生的一半时间，拥有一个好的睡眠等于过好了半个人生。助眠音乐之家app是可以帮助我们改善睡眠状况的应用，这里有很多适合助眠的音乐供选择，包含白噪音、自然音、轻音乐等，可以自由搭配这些声音陪伴自己睡眠，让自己在音乐中安心缓缓入睡。软件特色1、海量助眠音乐任选，每个人可以自由的挑选有效的助眠音乐；2、到点即可自动关闭，设置定时关闭的话可以准时的停止音乐播放；3、实时控制音乐播放，助眠音乐的播……
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