手机睡觉助眠软件合集
文章导读：手机睡觉助眠软件合集有哪些推荐？越来越多的朋友在工作、学习或者生活中充满了压力和焦虑的情绪，以至于非常难以入睡，为大家推荐几款手机睡觉助眠软件，通过冥想瑜伽、白噪音音乐等等方式，帮助大家释放压力放松情绪，能够快速入睡，提升睡眠质量，更好的享受生活。
本文章是关于手机睡觉助眠软件合集有哪些推荐的文章，希望能给网友带来帮助。越来越多的朋友在工作、学习或者生活中充满了压力和焦虑的情绪，以至于非常难以入睡，为大家推荐几款手机睡觉助眠软件，通过冥想瑜伽、白噪音音乐等等方式，帮助大家释放压力放松情绪，能够快速入睡，提升睡眠质量，更好的享受生活。
手机睡觉助眠软件合集推荐
推荐1：秒睡 v1.0.4 安卓版
简介：小编一直觉得秒睡是人的特异功能，跟昏迷一样直接倒，都没有过渡期，问就是已经在做梦了。秒睡app，专业的手机助眠工具，它虽然不能让用户获得这种特异功能，但可以提高用户的睡眠质量，入睡快、少梦、睡足觉，第二天起来精神百倍、神清气爽，一天都不犯困。软件亮点在这里我们主要的服务方向是帮助各位失眠群体们改善睡眠质量;彻底的治疗失眠的情况，同时我们从内置睡眠锁屏的功能入手;通过睡眠监测和梦话录音等功能，帮助各……
推荐2：星空睡眠 v1.0.3
简介：当代年轻最怕的熬夜后果是什么？是脱发、秃头、谢顶！这是很可怕的事情。所以为了保护所剩无几的头发，赶快使用星空睡眠app培养自己早睡的习惯吧。软件是你的睡眠助手，丰富的睡眠功能可以让你安然入睡，包括白噪音、睡眠音乐、舒缓歌曲等，让你在音乐的安抚下放松身心平静入睡。软件亮点雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)城市声音 (例如：……
推荐3：睡眠音乐播放器 v3.0.4
简介：身边的朋友或多或少都会有一些睡眠障碍，尤其是压力大、精神紧张的时候，失眠成了常态。长久失眠对身体的危害是非常大的，我们需要一些助眠手段来让自己尽快入眠。睡眠音乐播放器app拥有海量的睡眠音乐，白噪音、轻音乐、脑波音乐等，可以有效缓解紧张的情绪，快速入眠。软件亮点1、提供多种不同风格的歌曲资源，可以根据个人需求进行设置，放松心情，好好睡觉。2、安排一个睡眠定时器自动停止声音，可以用于工作，也可以让用……
神奇脑波 v6.6.1：
简介：现在很多年轻人都有熬夜的习惯，有些是因为睡眠障碍睡不着，有些是报复性熬夜，就算已经困到眼睛打架却还要继续熬夜。神奇脑波app是专为睡眠障碍人群设计的助眠工具，它包含了各种专业的脑波音乐，可以直达用户的大脑，在倾听的过程中逐渐拥有睡意，从而起到助眠的效果。软件亮点1.短时间内即可见效，质量保证2.无需太多练习即可轻松进入状态3.专业打造的高质量等时声频脑电波4.每款脑波提供试听音讯，供您免费体验软件……
蚂蚁睡眠 v1.1.2：
简介：人的一生有一半时间都在睡眠中度过，良好的睡眠状态尤为重要，蚂蚁睡眠app可以帮助我们改善睡眠质量，里面导入了丰富优美的声音、音乐资源，比如波涛声、溪流声、篝火声、下雨声等。我们能通过感受这些声音来缓解压力，让自己轻松舒适地入睡，改善睡眠问题。软件亮点- 多种睡眠音乐尽在其中，科学助眠- 专业睡眠检测，随时掌握个人睡眠状况- 科学助眠，快速提升睡眠质量软件特色让用户自己可以通过不同的音频内容来进行降……
如眠 v1.0.3：
简介：睡眠障碍是现代年轻人普遍的问题，失眠多梦、中途醒来、入睡困难等问题想必很多朋友都占了一两个。有睡眠障碍的朋友不如使用如眠app吧，软件是非常好用的助眠工具，可以有效改善大家的失眠情况，让我们可以快速入眠，增强睡眠质量。软件特点1.快速告别失眠：提醒适合睡眠时间，丰富助眠音乐，专心入睡;2. 睡前准备自查：规避睡前行为和室内环境对入睡的影响(噪音检测、宵夜、咖啡等)3. 睡眠质量提升：智能监测睡眠周……
涟漪睡眠 v1.0.1：
简介：睡眠是非常重要的，睡眠不充足影响一天的工作和学习，要想有好的睡眠，就需要使用涟漪睡眠app。它是非常好用的助眠工具，非常适合睡眠障碍人群使用哦。软件拥有很多助眠工具，比如白噪音、轻音乐、自然音等，通过音乐的方式让用户放松大脑，快速入眠。软件亮点睡眠日志：创造专属于您的睡眠日志睡眠互动：参与您的整个睡眠过程健康自测：通过智能硬件专属功能帮助使用者进行健康自测软件特色一款专为失眠患者设计的软件，目的是……
睡眠音乐 v8.3：
简介：入睡困难、失眠是现在很多年轻人都有的问题，长期睡眠质量不好会导致精神差、易怒易躁，还会影响身体健康。有睡眠障碍的朋友不妨试试这款睡眠音乐app，它是十分好用的入眠助手。软件拥有非常多的助眠音乐，能帮助用户在入睡前平复心情、快速进入睡眠状态。软件优势雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)城市声音 (例如：地铁，火车，电扇，飞机……
催眠睡眠音乐 v8.3：
简介：催眠睡眠音乐有助于各位失眠用户可以快速进入梦乡，通过音乐疗法有效的缓解失眠症状。软件中拥有海量的优质助眠乐曲供用户使用，用户也可以自己添加喜欢的乐曲，不过需要注意太过洗脑，烘吵气氛的音乐会适得其反，软件会自动播放音乐，在检测到用户进入睡眠状态后会自动关闭音乐播放。软件功能1、海量睡眠音乐资源，可以自由选择不同类型的音乐，伴随你每一晚的舒适睡眠。2、提供大量助眠音乐以及视频，都是非常舒缓的类型，解决……
核桃睡眠 v1.0.1：
简介：很多小伙伴都有睡眠问题，失眠、觉少、易醒等等，都是因为压力造成的，《核桃睡眠》带给大家，可以帮助大家释放压力，放松心情，有美妙舒缓的音乐，各种大自然的声音以及助眠音乐可以选择，在睡前播放，让大家更好的进入睡眠状态，还提供了助眠闹钟，记录大家的睡眠时间，在早晨轻轻叫醒大家，拥有一夜好眠！软件特色1.针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法，让你轻松入睡2.在这里聆听各种悦耳的声音，包括大……
艾守护 v1.0.5：
简介：《艾守护》是通过智能软件检测大家的睡眠情况，了解大家在睡眠时的各项体征，生成睡眠数据进行分析，找到睡眠问题，对于大家的睡眠进行打分，还提供了一些睡眠建议，聆听音乐，做运动，更换床品等等，放心心情，舒缓情绪，能够更好的进入梦乡，提升睡眠质量，有需要的朋友可以下载使用。软件特色培养你的良好睡眠习惯，记录下你的睡眠，帮你更了解你的睡眠。专注减压放松新方式，调节情绪、缓解焦虑与压力让你轻松睡好觉，消除负能……
FocusZen方寸冥想 v1.5.4：
简介：冥想是非常不错的舒缓身心的方式，也能很好的帮助大家缓解睡眠障碍，《FocusZen方寸冥想》是专业科学的冥想练习软件，为大家带来丰富的冥想课程，通过系统的学习加上舒适的脑波音乐，让大家都能学会冥想，放松自己的心情，释放压力，更好的入睡，也能拥有元气满满的精神去学习和工作。软件特色能够轻松掌握科学解压和放松的诀窍，轻松放松和冥想;应用集合了海量冥想内容，随时都可解压;专题切换非常轻松，根据需要点击就……
听我 v1.0.5：
简介：《听我》是优质专业的助眠睡眠软件，推荐给所有睡眠不好的小伙伴们，心理有压力和负面情绪，很影响睡眠，恶性循环不利于身心，会导致工作生活都出现问题哦，这里有很多好听的音乐，舒缓你的情绪，释放压力，伴随大家轻松入睡，还有关于声音的真实可以学习哦，让大家可以拥有元气满满的精神迎接新的一天。软件特色1、该平台主要就是为你的睡眠而打造的辅助平台，随时打开手机就可以看到记录的情况。2、有智能分析功能，可以根据记……
创美睡眠噪音 v1.0.1：
简介：压力太大或者是心态不好的话很容易导致失眠，这是非常难受的，想要轻松解决失眠问题，那就千万不要错过这款非常好用的《创美睡眠噪音》APP，软件中有各种舒缓的音乐和白噪音提供给大家，为你营造更加舒适的入眠华景，还有各种助眠方法，以及唤醒定时器，让你不会睡过头。软件特色为很多失眠的朋友们带来福音，只需要在软件里面来选择各种适合睡眠的音乐就可以;可以帮助用户们来深度放松自己，这样才可以快速入睡，还能设置定时……
金优眠优享版 v1.0.4：
简介：睡眠不好会让你一整天打不起精神，时间久了，心理也会有问题，《金优眠》分享给大家，为大家提供优质精选助眠音乐，催眠AMSR和大自然白噪音，陪伴大家入眠，还能监测大家的睡眠数据，分析睡眠问题，让大家更好的缓解情绪，释放压力，轻松拥有好觉，还有线上商城，可以购买各种床铺和辅助睡眠的物品哦！软件特色查阅到催眠的音乐资源，查看到全部的音乐分类类型；选择分类，就可以迅速进入到相关分类的音乐中；支持音乐播放时间……
放空自我 v1.4：
简介：很多小伙伴睡眠都不太好，经常醒来或者入睡困难，不如来试试《放空自我》这款软件，精准记录大家的睡眠情况，深睡浅睡时间、醒来次数以及总体睡眠时间都能了解，提供多种睡眠模式以及优质音乐，帮助大家轻松入眠，提升睡眠质量，还能设置时间自动停止，让大家拥有一个好觉，精神醒来迎接新一天。软件特色- 海量组件，快速入眠- 睡眠时长，精准记录- 海量音乐，放空自我- 多种模式，好梦好眠软件亮点1、【小憩设定】随意设……
树懒睡眠 v1.2：
简介：睡眠质量差，一夜睁眼到天亮已经成为了很多小伙伴的日常，小编为大家准备了这款《树懒睡眠》，帮助大家改善睡眠，提供优质睡眠音乐以及自然白噪音，让大家放松心情，更好入睡，还提供冥想课程以及睡前故事，缓解压力，释放自己的情绪，阅读助眠方法，轻松拥有好觉，元气精神迎接新一天。软件特色1、随时了解最优质的睡眠服务手机软件，在这里可以更好的知晓不同的助睡服务。2、针对最全的各类服务更快查看，更好的知晓不同的管理……
e睡眠 v1.2.5：
简介：《e睡眠》能够为大家监测睡眠数据，分析睡眠问题，针对异常情况会进行提醒预警，还能生成报告分享给家人朋友，同时为大家带来健康睡眠方案，提供多种提升睡眠质量的方法，搭配智能设备辅助快速进入睡眠，帮助大家改善睡眠，拥有好觉，能够精神元气的迎接第二天，有需要的朋友欢迎下载体验！软件特色1、自动监测，自动监测用户的睡眠质量，并且生成相关的数据表提供给你观看。2、睡眠模式，软件有着非常多的睡眠模式等着你来选择……
宝宝睡眠 v1.0.2：
简介：很多朋友都有睡眠问题睡不着或者浅眠，非常影响精神状态，小编为大家带来这款助眠软件《宝宝睡眠》，点击开始睡觉之后会为大家检测一整晚的睡眠情况，梦话。辗转反侧，醒来次数都能看得见，大家也可以设置入睡音乐，有很多不同的声音可以选择，定时之后就能很好的陪伴大家进入深睡眠，让大家用慢慢的精力迎接第二天。软件特色1、为大家带来的便捷移动端入睡催眠神器，我们可以在睡觉的时候使用这个软件;2、可以更加有效的解决很……
金优眠 v0.1.1：
简介：大家如果晚上总是睡不着，或者是睡眠质量总不好，可以寻求专业的帮助，这款《金优眠》APP中有非常多专业的睡眠医师，可以为大家提供更加有效的帮助和建议。除此之外这里也有非常多轻音乐和白噪音可以在睡前听，有效舒缓大家的压力，让你可以睡个好觉。软件特色1、对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂;2、非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他……
NeuroNap v8.1.2：
简介：睡眠不好？总是醒来或者难以入睡？不如试试《NeuroNap》软件，需要和智能眼罩搭配使用，通过检测大家的睡眠数据，为大家分析睡眠问题，还为大家带来优质助眠音乐，有大自然的声音以及白噪音，帮助大家舒缓情绪，放松自己的身体，更好的进入睡眠，以轻松的状态迎接新一天。软件特色【监测睡眠】手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况【全程监控】全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打……
JUE梦境星球 v1.0.2：
简介：每个人都会做梦，很多小伙伴的梦光怪陆离，非常有趣，但是醒来之后很快就会忘记，《JUE梦境星球》分享给大家，可以记录自己的梦境，让自己不会忘记，还能分享自己各种好玩生动的梦，和大家一起交流互动，寻找共鸣，在软件中还有梦境识别功能，会告诉大家为什么会做这个梦，预示着什么，感兴趣的小伙伴赶快下载体验吧！软件特色1、可以更好的了解不同的交友乐趣，享受到的实时交友信息也会更轻松。2、让你可以随时分享不同的梦……
睡眠白噪音 v1.1：
简介：如果睡眠非常不好，可以试试白噪音，让大家的身心在自然的声音中放松，更好的进入深层睡眠，《睡眠白噪音》带给大家，拥有非常多的白噪音音乐，可以在睡前聆听，软件还提供音乐组合的方式，帮助大家在更加真实的氛围和环境中入眠，可以自己设定时间，会自动关闭，很好的释放了大家的压力，缓解紧张的情绪，提升睡眠质量。软件特色1、混搭效果，可随意混搭出你喜欢的白噪音;2、音量调节，每首白噪音都可以调节音量;3、种类齐全……
睡眠专家 v1.0.5：
简介：大家还在为失眠和易惊醒而烦恼吗？这款《睡眠专家》APP能够为大家提供一些高质量的白噪音，让大家能够放松心情，轻松入睡。除此之外这款软件还能够帮助用户检测每天的睡眠状态，然后指定合理的睡眠计划，让用户养成良好的睡眠习惯，减压力和焦虑心情。软件特色专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效。睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉。放松模式：随……
麒添寿 v2.2.4：
简介：大家都说年级越大觉越少，很多老年人也有很严重的睡眠问题，《麒添寿》是专为老年人推出的睡眠助眠软件，通过关注老年人的睡眠情况，制定专属的助眠方法，提供健康讲座、疗愈歌曲，让老年人可以了解自己觉少容易醒的原因，改善起夜情况，放松心情，获得更优质的睡眠，提升睡眠质量，一觉到天亮。软件特色1、为用户提供睡眠版块，让用户清晰看到自己每天的睡眠得分和详细睡眠时间等信息;2、应用中有心率版块，用户在这里能够看到……
清风睡眠大师 v1.1.4：
简介：想要轻松摆脱入睡难的烦恼？那就快来下载《清风睡眠大师》APP吧，这款软件为大家提供了多种轻松入睡的方式，各种轻音乐和白噪音能够让大家的心静下来，减少压力，帮助大家提升自己的睡眠质量，减少失眠睡不着等情况，让大家的睡眠更加健康，快来试试吧！软件特色-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡……
睡眠提醒 v1.0.1：
简介：大家知不知道其实睡眠贯穿了大家的整个人生，有很大一部分都是在睡眠中度过的，拥有一个良好的睡眠习惯非常的重要，《睡眠提醒》带给大家，能够帮助大家更好的了解自己的睡眠数据，为大家推荐容易入睡的音乐，推荐优质的入睡计划，提升大家的睡眠质量，让大家都可以精神饱满，心情舒畅。软件特色【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。……
正午时光 v2.3：
简介：正午时光app，为你带来一场舒适的睡眠之旅，软件配合智能眼罩，随时监测你的睡眠数据，为用户提供睡眠报告，推荐更加优质的睡眠方案，软件中拥有很多入眠音乐，可以在睡觉的时候播放，放松大家的心情，缓解压力，让大家能够随时随地睡个好觉，神清气爽的迎接新一天。软件特色1、高效的智能助眠设备控制应用，提供睡眠报告、听音乐、闹钟等功能，使用方便;2、助眠眼罩的管理平台，你可以完成手机与眼罩之间的便捷交互，实现高……
睡眠监测王 v1.1.2：
简介：大家还在为自己睡不着觉、睡眠质量低下而烦恼吗？那就千万不要错过这款非常好用的《睡眠监测王》APP了，这款软件能够帮助大家提升自己的睡眠质量，减少失眠睡不着等情况，监测大家的睡眠质量，还有非常多的睡前安眠曲提供给大家，舒缓大家的心情，让你安心入睡。软件特色- 不规律作息、睡眠拖延症的人- 短暂性失眠，需要助眠的人群- 受生活与职场中的压力导致失眠的人- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人……
本念 v1.0.5：
简介：今天小编为大家带来了一款睡眠监测软件《本念》，需要配合智能仪器，在大家睡觉的时候为大家全程记录睡眠的情况，将数据显示在软件中人让大家了解自己的睡眠数据，分析给出建议，让大家能够改善睡眠质量，拥有更加舒适放松的睡眠方式，以清爽健康的身体迎来每一天。软件特色1、非常关注人们睡眠质量的一个平台，全天24小时实时追踪你的睡眠情况，一键就可以快速手机浏览;2、平台会根据检测到的数据进行详细的信息分析，你可以……
静乐 v2.0.1：
简介：睡眠问题可不只是压力大的人群才会有的，觉少的老年人和白天睡太多的婴儿都有这样的情况，如何帮助大家提升睡眠质量，《静乐》带给大家，软件有很多白噪音和自然纯音乐提供给大家，可以在睡觉的时候定时播放，让大家可以放松心情，缓解压力，更容易入睡，让心情更加愉悦，轻松音节新的一天。软件特色1、静乐app为大家准备了超多的白噪音，可以让小伙伴们轻松收听轻应用，辅助自己进入睡眠;2、不管是孩子还是压力大的上班族，……
睿心冥想 v3.1.5：
简介：现在生活节奏太快，大家如果需要一点时间来放空自己的话可以试试《睿心冥想》APP，软件为用户提供了非常多放松技巧和音乐，让大家可以通过科学的方式来进入冥想 的状态，让自己的注意力更加集中，思考相关内容，还可以帮助大家能够摆脱焦虑的情绪，释放压力，提高睡眠质量。软件特色1.科学权威的海量正念内容：灵犀拥有国内最专业的正念/冥想内容，众多国内外正念大师独家授权的内容，帮助你少走弯路2.计时练习：自定义正……
Ease v1.0.2：
简介：生活工作的压力让很多朋友的情绪波动很大，睡眠质量下降，《Ease》这款软件带给大家，为大家提供来自大自然的白噪音，可以帮助大家放松心情，快速进入睡眠状态，软件还有晚安故事、助眠冥想等等内容，在睡觉之前聆听轻音乐，释放压力，提升大家的睡眠质量，清爽舒适的迎接新一天。软件特色1、入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人;2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭……
睡眠健康管家 v1.0.2：
简介：对于每个人来说睡眠质量都是至关重要的，想要提升自己的睡眠质量、减少失眠睡不着等情况，快来试试这款非常好用的《睡眠健康管家》APP吧，用户可以通过这款软件来记录自己每天的心情，将不知道该和谁说的话都写在这里，还有非常多的睡前安眠曲提供给大家，舒缓大家的心情。软件特色为您陈列出所有的常见问题，还附带有操作的方法;您可以清楚的看到解决问题的方法和操作的步骤;能够检测你的呼吸次数，随时掌握睡眠的质量;观看……
睡眠催眠大师 v1.0.5：
简介：很多小伙伴们都会有睡眠上的问题，睡眠不好对整个人的身体状况和精神状态影响是非常大的。《睡眠催眠大师》APP专门为经常失眠或者是睡眠质量差的小伙伴们所打造，为大家提供助眠音乐，白噪音以及舒缓的音乐，帮助大家放松情绪，减轻压力，更好的进入睡眠。软件特色1、累计用户量已突破一千万*2、首创变频脑波双声拍，全新的混音DIY搭配模式，让您找到最适合自己的睡眠改善方案*3、2011-2012(上)中国最佳移动……
ai潮汐睡眠 v1.0.2：
简介：压力过大、焦虑等问题都会导致失眠，经常失眠的小伙伴们可以试试《ai潮汐睡眠》APP，这是款很不错的助眠软件，软件为大家提供助眠音乐，白噪音，舒缓音乐帮助大家放松情绪，减轻压力，更好的进入睡眠，还可以用户提高用户的睡眠质量，快来下载软件睡个好觉吧！软件特色- 总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入- 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始- 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天- 试过很多时间管理……
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