免费的睡眠监测app盘点

文章导读：手机睡眠监测软件排名推荐的都是免费监测睡眠的软件，为想要知晓每日睡眠状态的用户提供了一站式服务，让你的睡眠质量能够得到保障，这几款软件还会根据你的睡眠进行评测，时刻保护你的身体健康

手机睡眠监测软件排名推荐的都是免费监测睡眠的软件，为想要知晓每日睡眠状态的用户提供了一站式服务，让你的睡眠质量能够得到保障，这几款软件还会根据你的睡眠进行评测，时刻保护你的身体健康，喜欢的软件可以直接下载哦，还能选择不同的白噪音帮助你快速睡眠，让你能够快速放松身心，睡眠监测app让你告别失眠的困扰，还能够快速调整每日状态，支持睡眠叫起的时间设置，通过每日的睡眠监测，让你快速养成良好的睡眠习惯，再也不会难以睡眠啦！

睡眠监测软件大全：

1、幻休

幻休app是一款能够让你快速入睡的软件，通过不同的方式来改善你的睡眠品质，时刻检测你的睡眠状态以及记录萌梦话的内容，还有海量治愈系的纯音乐帮助你更好的释放压力，轻音乐、冥想、白噪音等内容这里都一应俱全，提供的智能算法能快速识别你的睡眠质量。

2、易休

易休app是一款能够帮助你快速入睡的软件，提供脑电波助眠的方式，在线可以选择小憩以及睡眠的模式，还提供专注功能的脑电波，让你能够根据自己的需求快速选择，易休app支持睡眠状态的监测， 支持多维数据的查看，每日都能帮你快速进入到睡眠模式。

3、雨声睡眠

雨声睡眠app是一款能够帮助你解决睡不着难题的睡眠助手软件，线上可以聆听自然地声音，各种不同的声音任你选择，还能更好的提高你的工作效率，自然音、助眠音两种板块可以自由的切换，实时记录你的睡眠时间，还有超多的助眠音乐可以选择。

4、小睡眠

小睡眠app是一款帮助失眠星人快速入睡的助眠软件，下载登录后就有相关的助眠引导提供给你，让你可以快速了解相关的功能，现有超多的白噪音、ASMR、疗愈音乐等你来选择，三种声音自由搭配，在这里还能自由创造白噪音，让你可以发挥自己的想象力，让睡眠更加的香甜。

5、眠小羊

眠小羊app是一款通过软件可以帮助你快速进入到睡眠的软件，深受失眠人群的喜爱，每天都能对你进行睡眠监测和评估，还能重塑睡眠，多种方式都是为了让你更好的进入到睡眠中去。通过完成任务来帮你找到失眠的原因，每天在坚持记录的情况下，还能写日记，更好的改变自己的不良习惯。

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