筋膜炎的症状及治疗 如何预防筋膜炎

文章导读：筋膜炎并不是我们熟悉的常见病，但是筋膜炎如果得不到有效的治疗就会出现病情加重无法控制的情况，所以筋膜炎的症状与治疗很重要。筋膜

　　筋膜炎并不是我们熟悉的常见病，但是筋膜炎如果得不到有效的治疗就会出现病情加重无法控制的情况，所以筋膜炎的症状与治疗很重要。筋膜炎如何确诊呢?下面就跟小编一起来了解一下筋膜炎如何预防?

　　筋膜炎的症状及治疗

　　筋膜炎可能会发生在身体的很多个位置，如果我们不了解筋膜炎的症状，一般都很难判断出筋膜炎，还有可能出现误诊的情况，这样可能就会耽误我们及时治疗筋膜炎。

　　筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。

　　由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于患者受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

　　多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

　　筋膜炎可分为：颈肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、结节性筋膜炎、腰背肌筋膜炎等。

　　1.手术治疗

　　部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。

　　手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。

　　手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

　　2.慢性期治疗

　　慢性期患者的治疗以适当的休息，口服和外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，适当的肌肉放松按摩为主。

　　在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。

　　否则，慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎，容易加速腰椎的退变，可容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。

　　筋膜炎的治疗方法有很多，但是慢性期治疗一般是很多人都会选择的，因为手术治疗筋膜炎只能解决局部的问题，所以平时的保健以及按摩搭配药物治疗效果可能更好。

　　筋膜炎如何确诊

　　1.颈肩肌筋膜炎

　　颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放散。该病发病缓慢，病程较长。X线多为阴性结果。

　　2.嗜酸性筋膜炎

　　是主要以筋膜发生弥漫性肿胀、硬化为特征的疾病，故有人主张采用“硬化性筋膜炎”一名。本病在临床上较少见。

　　3.结节性筋膜炎

　　又称为假肉瘤性筋膜炎，是一种反应性、自限性浅筋膜的结节性纤维母细胞增生病变，发病原因不明，可能与外伤或感染有关。

　　4.腰背肌筋膜炎

　　筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。

　　筋膜炎可能容易被忽视和误诊，所以以上介绍的确诊方法我们应该都了解了，但是以上介绍的确诊方法太专业，如果有类似的症状出现我们还是应该及时的去医院检查才行。

　　如何预防筋膜炎

　　1.避免长时间居住或工作在潮湿寒冷的环境。

　　2.应积极治疗急性腰扭伤，防止转成慢性。

　　3.避免外伤和剧烈活动，要做好各项运动前的准备工作。

　　4.纠正不良的工作姿势，如弯腰持重、弯腰过久或伏案时间过长等。

　　5.加强颈腰背肌肉锻炼：平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，防止腰背肌损伤。

　　结语：以上介绍的筋膜炎的症状及治疗我们应该都了解了，如果出现以上的症状一定要及时的采取措施，当然首选是正规的医疗机构。平时生活中还是应该做好预防工作，积极的预防疾病比治疗更有效。