苹果睡眠助手软件
文章导读：苹果睡眠助手软件有哪些推荐？小编建议大家手机上常备一款睡眠助手软件，不仅可以管理自己的睡眠，养成良好的睡眠习惯，让身体更健康。还可以用于助眠催眠，快速入睡，感兴趣的小伙伴赶快来非凡软件站下载苹果睡眠助手软件吧！
本文章是关于苹果睡眠助手软件有哪些推荐的文章，希望能给网友带来帮助。小编建议大家手机上常备一款睡眠助手软件，不仅可以管理自己的睡眠，养成良好的睡眠习惯，让身体更健康。还可以用于助眠催眠，快速入睡，感兴趣的小伙伴赶快来非凡软件站下载苹果睡眠助手软件吧！
苹果睡眠助手软件推荐
Sleepzy 苹果版 v3.45.0
等级：
2023-04-01 16:30
下载简介：Sleepzy app，一个非常优秀的睡眠管理平台，它可以帮助用户检测自己每天的睡眠状况，并且为用户提供科学的睡眠计划，帮助用户缓解睡眠疲劳，拥有健康的睡眠。这个软件拥有非常便利的睡眠唤醒功能，它可以让用户在合适的时间醒来，让自己每一天都能拥有饱满的精力，拥有充足的睡眠、健康的生活。软件亮点1. 统计数据分析，你的睡眠质量可以得到缓解，帮助你快速入眠。2. 实时跟踪你的睡眠数据，还有详细的数据记录……
智能调节枕苹果版 v2.1.14
等级：
2022-03-12 15:59
下载简介：智能调节枕APP致力于帮助用户检测睡眠质量，让用户可以拥有一个更好的睡眠。软件会将用户的全天睡眠数据进行实时检测，并且检测完成后软件还会为用户出具详细的睡眠报告，让用户可以详细了解自己每一天的具体睡眠状况，不仅如此，它还可以将这些数据汇总成为一个睡眠趋势变化表，让你能够直观感受自己的睡眠质量的变化。软件亮点可以根据用户的睡眠情况做出非常专业的睡眠分析报告。这款软件可以实时监测用户的睡眠情况，并且还……
BetterSleep苹果版 v20.18.2
等级：
2023-08-01 08:35
下载简介：BetterSleep 是专注睡眠管理应用，连接相关穿戴设备，添加冥想练习，众多元声音资源引导内容，助你平静心境，沉浸式幻想睡前故事，带你远离烦恼，开启睡眠监控服务，轻松录制和聆听你的鼾声、说话声等，帮助您跟踪和了解您的睡眠，分析你的睡眠质量，智能推荐最佳睡眠方案。软件特色睡前故事：童话类、推理类、科幻类、奇幻类、儿童类、旅行类、纪实类就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠定时器：……
舒心睡眠苹果版 v4.2.2
等级：
2023-09-01 09:20
下载简介：舒心睡眠，健康生活。舒心睡眠app是专为有睡眠障碍的朋友打造的助眠助手，它可以帮助用户更好的进入睡眠，睡一个安稳觉。焦虑、紧张、抑郁等心情会严重影响睡眠，久而久之会出现失眠情况。软件准备了许多助眠工具，如白噪音、冥想等，可以减轻疲惫，缓解焦虑，更好入眠。软件亮点放松减压释放工作和生活压力，帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。轻松睡好觉消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠……
睡眠监测苹果版 v1.0.5
等级：
2023-04-04 04:40
下载简介：现在的人很注重睡眠质量，它直接影响第二天的情绪和状态，睡眠监测app可以帮助我们监测睡觉状态，包括睡眠时间、睡眠深度、是否打呼噜做梦等，将睡觉时的生理和环境状态一一记录，生成专门的睡眠分析报告，让我们有的放矢，对症下药。睡眠好不好，查看软件便知。软件优势【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的……
天天睡好觉苹果版 v1.2
等级：
2023-08-04 08:30
下载简介：天天睡好觉app专为被失眠困扰的小伙伴打造，无论是压力太大睡不着，还是睡眠习惯不好的小伙伴都可以使用软件，制定自己的睡眠计划。睡前可以播放音乐，进行冥想，也可以使用白噪音，放松心情，缓解压力，快速入睡。还可以监测自己的睡眠情况，了解睡眠质量。软件特色1、是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。2、采集了数百种大自然的原始声音，经过专业的合成加工。3、为用户提供最具助眠效果的白噪音内容，让你轻松……
望眠临床版苹果版 v1.2
等级：
2022-09-12 09:40
下载简介：很多小伙伴失眠的时候，都会选择听音乐。在望眠临床版这款软件中，你可以找到更多解决失眠问题的办法。除了常用的音乐催眠外，还有白噪音、空耳等多种方式帮助用户入眠。还有科学合理的睡眠计划为你推荐，每天为你分析睡眠情况，只需要养成良好的入睡习惯，失眠问题将会快速解决。软件特色我们为您提供自然万物的声音、asmr内容、催眠影片。新颖的观影模式，提供催眠影片更高效地解决失眠问题。让您忘记烦恼焦虑达到内心的宁静……
知了睡眠苹果版 v1.0.2
等级：
2023-04-04 04:48
下载简介：失眠是我们现代人很容易碰到的问题，那么当遇到失眠情况的时候，我们就可以通过一些外部的手段来帮助自己入睡，像是下载一些助眠软件，在《知了睡眠》这个软件上，大家可以享受到非常多的助眠功能·，让你可以轻松入睡，享受你的睡眠时光，提高用户的睡眠质量。软件特色阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者;海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找……
云中飞睡眠苹果版 v4.4
等级：
2022-10-12 22:20
下载简介：睡觉打呼不仅影响睡眠质量，还会危害身体健康。小编为大家带来了云中飞睡眠app，可以与智能设备连接，实时监控用户的睡眠情况。软件可以将用户的睡眠过程录制下来，也可以抑制减少鼾声的次数，让用户的睡眠更加轻松健康。还有各种睡眠管理知识推荐，让用户快速获得好的睡眠。软件特色1、鼾声时长、分贝、次数以及严重程度等数据，让你更懂自己的睡眠。2、纯软件功能，无需借助硬件，提供睡眠质量监测，记录和分析你的睡眠。3……
片时苹果版 v1.0102.07
等级：
2023-07-05 07:12
下载简介：压力越大越难入睡，尤其是现在年轻人的精神压力越来越大了，很多小伙伴都可以在这个《片时》软件上减去生活中的压力，帮助自己入睡，软件上的功能非常多样，你可以调出不同场景的音频，为自己进行一个气氛上的渲染，想象自己正身处其中，放松身心，以便用户能够顺利入梦。软件亮点1、自然之声—用耳朵去旅行，【世界自然名胜地】的声音景观。2、氛围之声—助眠氛围音乐，激发自然疗愈力。3、文学之声—优美经典的诗歌诵读，让心……
NiceDay冥想日苹果版 v1.0.3
等级：
2023-01-02 01:40
下载简介：现代人的精神大，年轻人也开始越来越焦虑了，不如试试每天睡前冥想五分钟，既能解压还可以提高自己的专注力，《NiaceDay冥想日》作为一款专为冥想打造的软件，能够帮助到大家探索自己的内心世界，还有很多的冥想教学来帮助你纾解身心，能更好地入睡、放松，开启新一天生活。软件特色一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用，功能多多;我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心……
牛牛睡眠苹果版 v1.0.6
等级：
2023-01-01 01:05
下载简介：现代人的失眠情况越来越严重，不管是学生还是社畜，有时候能快速入睡变成了一件奢侈的事情，小编这次为大家带来的《牛牛睡眠》是一个能帮助大家入眠的助眠软件，解决大家的失眠问题，长期睡眠不足会给大家带来致命的影响，所以我们必须能好好入睡才行，来试试ASMR、白噪音吧。软件亮点天然白噪音安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;神奇脑电波脑波理疗，智造优质的入眠环境;个性化搭配爱你所爱，数十种音效自由选择;极简设计风一……
声光振失眠综合治疗仪苹果版 v1.0.0.2
等级：
2022-03-12 15:00
下载简介：声光振失眠综合治疗仪app专为失眠治疗仪打造，连接后用户在手机上就可以进行操作，改善用户的睡眠情况。软件能够根据仪器检测数据对用户的睡眠质量进行分析，还可以推出合适的睡眠治疗计划，帮助用户进行治疗。各种功能都可以通过手机开启，不需要专业人士也可以轻松使用。软件特色1、适宜性强：既可单独用于治疗，也可与其他疗法配合治疗;2、体感舒适：治疗过程伴随音波振动按摩，体验舒适、放松;3、安全无创：非药物治疗……
如眠苹果版 v1.0.3
等级：
2023-11-06 23:40
下载简介：长期睡眠不足，会影响身体健康，小编为大家带来了一款助眠软件如眠。这里有多种科学的催眠助眠方式，除了普遍的白噪音解压外，还有睡前呼吸放松和冥想、运动等方法。还能够帮助用户管理每天的睡眠，监测睡眠情况，然后指定合理的睡眠管理计划。还有专业客服在线为你解答睡眠问题。软件功能家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度;冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠;睡眠干预：国际公认的，非……
望眠苹果版 v1.3
等级：
2023-07-06 19:25
下载简介：失眠少觉会引起很多身体疾病，不容忽视。小编给大家带来了可以治疗失眠的软件望眠，这款软件可以运用科学的治疗方式帮助用户摆脱失眠的困扰。用户只需要记录自己每天的睡眠情况，然后根据软件的课程进行学习和训练，坚持一段时间后就可以看到明显得成效。而且软件也支持白噪音轻音乐的播放，能够有效助眠。软件特色会根据用户的睡眠情况智能生成睡眠方案，并根据睡眠改善情况自动调整。运用科学有效的认知行为疗法，通过远程学习的……
静谧电台苹果版 v1.4
等级：
2023-05-06 17:20
下载简介：白噪音是现在很流行的一种助眠和提升专注力的方式，小编给大家推荐静谧电台app，软件的页面非常复古，有一种老式收音机的感觉。而且里面白噪音非常丰富，有许多自然音和环境音，包括风声、水声、鸟鸣等等。而且不仅可以用于催眠，还可以在学习和工作的时候使用，提升自己的专注度。软件特色缓解失眠，轻松入眠;放松并纾解压力与焦虑;阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰。软件功能神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;极简……
睡眠追踪苹果版 v1.0.3
等级：
2023-12-04 00:56
下载简介：晚上睡不着，早上起不来，已经成为了大多数年轻人的常态。睡眠追踪app可以帮助用户改善睡眠情况，养成良好的生活作息。这款软件支持睡眠数据统计、鼾声录制、催眠音乐播放、闹铃设置等多种功能。而且软件还能够根据用户的睡眠情况进行周期性的分析，制定合适的睡眠计划。软件特色1.有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲。2.音量轻柔的大自然闹铃声 ，鸟鸣声、海浪声、风暴声。3.不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒……
助眠哄睡白噪音苹果版 v1.1.3
等级：
2023-10-05 10:04
下载简介：经常失眠，或者家里有老人孩子，总是睡不好的小伙伴可以来试试助眠哄睡白噪音app。这里为用户提供了很多催眠的音乐，有自然的白噪音环境音，能够让用户沉浸在自然的氛围中，舒缓心情，快速入睡。还有一些经典的轻音乐也可以播放，有助于睡前的放松。而且软件可以自定义设置定时关闭和开启，比较方便。软件特色1、当你难以入睡时，听听这里的雨声，安心地睡一觉。2、当你不注意的时候，听图书馆的声音在这里，就好像你在现场。……
极简睡眠苹果版 v1.3
等级：
2023-12-05 12:01
下载简介：晚上睡不好？也许你只是缺少一款助眠软件。极简睡眠app可以为用户提供各种催眠音乐的播放，包括各种轻音乐、环境音、脑电波等等，用户只需要在入睡前开启，就可以有效放松心情，快速入眠。而且也不用担心浪费电，你可以自己设置播放时间。软件的页面设置也非常简洁，用户可以快速找到自己喜欢的音乐分类。软件特色助眠冥想上新：疼痛改善;每日梦境上新：冬日温泉、樱花隧道、圣诞之夜;白噪音上新：魔法庄园、魔法洞穴、图书馆……
助眠君苹果版 v1.5
等级：
2023-11-05 11:35
下载简介：现在ASMR空耳非常流行，一些睡眠不好的小伙伴可以在入睡前听各种空耳声音，放松心情。助眠君软件中就收录了很多风格的声音，包括一些日常的环境音和白噪音，比较常见的有吃东西的声音、轻声说话的声音，还有大自然的一些动物鸣叫等等。这些声音可以帮助我们释放压力，快速入睡。软件特色1、喜欢听各种触发音的人;2、焦虑或疲惫需要放松的人;3、适合轻中度入睡困难的人;4、需要轻度噪音，提高专注力的人 。软件功能1、……
幺儿白噪声苹果版 v1.3
等级：
2023-08-05 08:25
下载简介：想要快速入眠，小编给大家推荐幺儿白噪声app，这款软件收录了许多大自然的声音，包括雨声、风声、水声、海浪声、鸟叫蛙鸣等等。睡前播放这些白噪音，可以有效助眠，帮助用户快速放松心情。除了白噪音外，里面还有许多经典的轻音乐可以播放，无论是用来做手机铃声，还是催眠都可以。软件特色1.为很多容易失眠以及睡眠质量不好的用户带来了更多便利;2.随时放松自己的身心，提高睡眠质量的同时也可以轻松睡个好觉;3.不同类……
晚安吧面包苹果版 v1.0.3
等级：
2023-04-05 16:50
下载简介：如果你有失眠的问题，可以来看看晚安吧面包app。这里面收录了很多类型的声音，包括一些自然的白噪音，雨声、风声、鸟叫蛙鸣等等，还有各种经典的轻音乐。用户入睡前播放，可以有效放松心情，缓解压力，快速入睡。而且这里每天都有新的音乐更新，用户还可以直接搜索下载自己喜欢的音乐。软件特色1、养成健康的早睡习惯用户根据自身睡眠情况，还有各种轻音乐;2、自由选择睡前故事从而提升睡眠质量，给您一个暖心的睡眠体验;3……
白噪音睡眠助手苹果版 v1.2
等级：
2023-10-04 22:50
下载简介：现在很多人都有失眠的毛病，越夜越精神。白噪音睡眠助手软件可以为用户提供各种白噪音的播放功能，包括风声、雨声、海浪声音还有动物的叫声等等，能够帮助用户快速沉浸入大自然的环境中，放松心情，舒缓压力，快速入眠。此外，你还可以设置定时播放，无论是深夜助眠，还是早晨叫醒都可以。软件特色神奇脑电波：加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。冥想呼吸术：基于呼吸空……
睡眠监测管家苹果版 v1.0.3
等级：
2023-09-05 09:20
下载简介：现在很多人都有失眠的毛病，晚上睡不着，早上起不来，非常影响日常生活。下面小编为大家推荐一款好用的助眠软件睡眠监测管家。这款软件功能非常强大，可以实时监测用户的睡眠情况，然后为你制定合适的睡眠方案。此外，软件中还有各种轻音乐、白噪音，用户入睡前播放，可以帮助你放松心情，快速入眠。软件特色午休小憩定时起床;需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠;失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群……
听多多苹果版 v1.0.2
等级：
2023-03-04 03:50
下载简介：听多多是一个优质的睡眠助手，能够为用户提供睡眠监测，分析用户的睡眠质量并生成报告，让用户能够了解自己的睡眠状况，改善睡眠质量。此外，软件中还拥有播放功能，能够为用户播放各种自然的白噪音和轻音乐，帮助用户放松心情，快速入睡。软件特色1、放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。2、安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议，严格遵循睡眠专业理论指导。3、温暖、……
宁心享睡 v1.5
等级：
2023-03-05 15:50
下载简介：现在很多人都有失眠，难以入睡的问题。宁心享睡专为失眠人群打造，里面汇聚了各种好听的轻音乐和白噪音。用户可以自由选择各种环境模拟音，让自己沉浸入各种自然环境中，放松心情，减缓压力。还可以帮助用户调整呼吸节奏，进入深度睡眠，养成良好的睡眠习惯。软件特色1、内置多种环境模拟音，为用户打造安静的睡眠环境;2、帮助缓解工作压力，随时调整心情;3、平衡自主神经系统，帮助自己更好的入眠。软件功能1、再也不用担心……
入梦管家(睡眠助眠) v1.0.5
等级：
2023-06-05 18:40
下载简介：如果你入睡困难，舒缓的音乐和白噪音能够帮你放松心情，迅速进入睡眠状态。入梦管家里面汇聚了多种助眠音乐，用户在睡觉前可以选择自己喜欢的音乐，并且设置定时关闭的时间，利用带入淡出的效果进行助眠。同时软件还能帮助用户管理睡眠情况，包括心率、睡眠时间等，让用户养成良好的睡眠习惯。软件优势放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问……
眠库 v1.3.5
等级：
2023-04-05 16:50
下载简介：眠库上面汇聚了大量助眠的图片和视频内容，用户在入睡前可以任意挑选一段内容来进行催眠。例如一直旋转的圆点、好听的音乐、白噪音等等都可以。能够很好的帮助用户放松心情，快速入睡。用户还可以自己制作催眠视频，上传分享或者自用。还可以设置入睡闹钟，每天养成良好习惯。软件特色1、改善你的健康，改善你的人际关系，即使一天只有几分钟也会有很大的不同。2、最重要的工具，你可以带你到你的冥想练习是一点耐心，对自己的一……
猫耳ASMR v1.2.8
等级：
2023-01-05 13:55
下载简介：猫耳ASMR软件是面向失眠用户推出的白噪音软件，软件中收集了多种最天然白噪音，如海水声、下雨声、风声、木材燃烧的声音等等，帮你阻挡世界的嘈杂，让你能够身临其境的体验大自然的声音，在轻松惬意的氛围中安睡。是睡眠减压、缓解失眠、放松助眠的好伴侣。同时猫耳asmr还为用户准备了极致的音效体验，为用户缓解压力、放松身心!还有有趣的语聊派对等你加入。软件特色全新加入语聊派对，深夜无聊怎么办?找个小姐姐和你聊……
以上内容是小编网络整理的关于苹果睡眠助手软件的相关攻略内容，如果不妥之处清及时联系我们。想了解更多最新的关于睡眠助手的攻略、资讯等内容，请多多关注全查网
