如何提高受孕率 身体这里干净的女人易于受孕

文章导读：女人身体什么地方越干净竟越好受孕呢?在生活中，女人是否好受孕其实从身体很多地方能看出来，那么，易受孕体质有什么特征呢?女人应该如

　　女人身体什么地方越干净竟越好受孕呢?在生活中，女人是否好受孕其实从身体很多地方能看出来，那么，易受孕体质有什么特征呢?女人应该如何提高受孕率呢?下面我们一起来看看女人备孕知识有哪些吧!

　　女人身体这处越干净，受孕几率就越高

　　欧洲的一项研究发现，女性如果经常刷牙来保持口腔干净卫生的话，是更有利于受孕的。其中指出，口腔疾病，诸如牙周病是口腔细菌感染所致，这也很容易导致身体的其他部位和循环系统受影响，其中就包括女性的受孕能力，所以相比于牙周病患者，保持口腔干净的女性受孕成功的时间会更短，反之，有口腔疾病的患者，她们受孕成功的时间则要更长。

　　女性如何提高受孕率

　　1.生活习惯健康，拒绝不良习惯

　　生活中要多拒绝酒精和香烟，因为这些食物中含有的有害物质对染色体和基因是有很大影响的，而且还会导致精子数量和质量下降，所以拒绝这些不良的生活习惯对提高受孕率来说 是至关重要的。

　　2.穿着舒适轻松

　　对于女人来说，舒适柔软的穿着更有利于生殖健康，反之，如果经常穿不透气的贴身衣物，反而更容易让细菌繁殖，引起妇科炎症。

　　3.准确掌握排卵周期

　　女性的生理周期是有迹可循的，只要你掌握了这个周期的规律，你就能相应的做出调理，从而有效提高受孕率。

　　一般来说，月经来潮前的14天就会开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。

　　而且一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。