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靠谱的自律软件推荐

来源:全查网 更新时间:2024-01-11 22:27:42

文章导读:监督自律的软件好用的有哪些?大部分人对自己的学习、工作、运动都有一定的规划,希望自己到某个阶段就完成对应的目标,为了目标的完成大家特别自律,也想知道监督自律的软件好用的有哪些?希望有一个软件来监督或者列出自己每天应该做的事情,这样就能清晰知道自己的计划到达什么程度,好及时调整或者继续下去。1、《自律君》帮助大家戒手机,好专注学

大部分人对自己的学习、工作、运动都有一定的规划,希望自己到某个阶段就完成对应的目标,为了目标的完成大家特别自律,也想知道监督自律的软件好用的有哪些?希望有一个软件来监督或者列出自己每天应该做的事情,这样就能清晰知道自己的计划到达什么程度,好及时调整或者继续下去。

靠谱的自律软件推荐-监督自律的软件好用的有哪些[整理推荐]

靠谱的自律软件推荐

1、《自律君》

帮助大家戒手机,好专注学习工作的软件,可以设置喝水系统以及学习提醒,软件启动后就会将手机锁起来,到时间才能自动解锁,这样大家就不会沉迷玩手机了。

2、《自律戒烟》

通过软件的打卡程序帮助用户逐渐减少抽烟次数,首先设定好戒烟的目标及计划时间,就能根据就计划来每天打卡了,看着自己的打卡记录很有成就感。

3、《自律计划》

列出每天的待办事项,完成一个就能勾选消除一个,软件采用番茄工作法来锁定手机,帮助用户专注完成工作,还有正计时、倒计时等辅助功能。

4、《自律打卡》

以清单的方式来监督用户完成计划,数据记录实时更新,支持调整成插件安装在手机桌面上,方便用户查看还有什么事情未完成,时间轴还会记录用户每天专注的时间和工作时长。

5、《Keep》

跟运动有关的自律软件,里面有健身、计步、跑步等多种运动记录方式,还能根据用户的体脂来制定相应的运动计划,还能跟着视频来学健美学瑜伽。

6、《运动计步》

可以记录大家日常走路的步数和跑步长度路线,在记录用户数据以后,再利用大数据分析来给用户提供运动报告,大家就可以根据自己的运动报告来调整计划了。

7、《朝暮计划》

清单可以视图化,看起来更简洁也更明了,不仅有日程提醒,还能时间倒计时跟纪念日倒计时以及课程表,时间记录让用户了解自己专注了多少时间,长此以往更加自律。

8、《玩清单》

多种风格切换,可以选择简约界面也可以选择家园界面,它主要用来给大家记录清单,帮助用户自律打卡,模板里有日计划、周计划等,查看方便,并带有提醒功能。

9、《有爱清单》

立下目标和愿望,就能通过坚持打卡来实现目标了,目标不用设立得很远大,可以从每天看书30分钟开始做起,一步步养成自律的习惯,软件也会帮大家记录实现的过程。

现在大家都知道监督自律的软件好用的有哪些了吧,无论你是想要运动打卡还是学习打卡,这些软件都能帮助大家养成自律的好习惯,每天使用软件记录自己的学习和工作,长期坚持就能看到效果哦。

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