脚部知健康 伸脚看一看就知道身体好不好
文章导读:生活当中我们是可以从脚部看出健康问题的,脚部的一些症状会暗示我们的健康状况,那么脚部如何知健康呢?脚部的健康信号有哪些呢?脚部如
生活当中我们是可以从脚部看出健康问题的,脚部的一些症状会暗示我们的健康状况,那么脚部如何知健康呢?脚部的健康信号有哪些呢?脚部如何知健康呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!希望对大家有用哦!
伸脚看一看就知道身体好不好
1、脚趾
普通而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的来源,因而足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。
生活当中想要知道自己的肾是不是很好的时候,不妨看一下自己的脚趾,对照一下就知道你的肾气足不足了。
2、趾甲
白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣。
①指甲颜色惨白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外假如指甲忽然变白,则常见失血、休克等急症。
②假如趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲倦的状态,身体机能低下。
③拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲倦,或有近视、散光。
④假如5个趾甲都翘起,那可能是接受着相当的肉体压力。
3、脚掌纹
脚部的掌纹也是可以看出你的身体状况的,如果脚底有比较乱的网状掌纹,说明内分泌失调了。
4、脚趾用力不均
走路时,脚掌、脚趾用力不均匀,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有缺点。
脚部3个信号提示你健康出现问题
第一信号:脚麻
1.中风前的征兆
对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲,脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木,多半不会只发生在脚上,如果细心询问,患者还多会伴有一过性的黑蒙、失语、听力改变、说话模糊等。
脚麻经常发生在中风之前,所以经常有这一情况的人不可以忽视,最好是去医院做一个详细的检查。
2.腰椎间盘突出
患腰椎间盘突出时,坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干,它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。
因此,腰椎间盘突出患者容易出现脚麻,大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻,时而右脚发麻,这类人多属中央型腰椎间盘突出。
3.糖尿病并发症
对于糖尿病患者来讲,当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱,从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木等。
一般来讲,下肢会比上肢严重,如果患者已经知道自己患有糖尿病,应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖,也应考虑糖尿病的可能。
第二信号:脚肿
脚肿只是一种症状,可能属于生理性的脚肿,多是因疾病引起的。
第一是心源性疾病引起的脚肿,比如慢性心脏功能不全、心衰等,这些都会引起脚步的浮肿。因此,无端的出现了脚步浮肿千万不要大意,最好去医院好好查一下心脏。
第二是肾脏疾病引起的脚肿,如肾功能不全、肾病综合症等,这一类人也是最常见的。同时判断是不是肾脏引起的脚步浮肿,还可以看看眼睛,一般肾脏有问题,眼睛同样也睡浮肿。
第三是血管疾病可引起脚肿,比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。
第四是肝脏疾病,肝脏是人体蛋白合成的重要器官,如果患有慢性肝脏疾病,血液中的白蛋白数量下降,血液渗透压下降,也会引起脚肿。
第三信号:脚疼
糖病足早期信号
当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛,就要留意了。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”,或者以为是腰椎疾病所致,其实出现这些症状对于常人来说可能是一般的疾病,而对于糖尿病人来说,却可能是糖尿病足的信号。
下肢动脉硬化
在我们身边,经常会发现老年人走了一段路,就感觉自己脚有点儿疼,但不论是老年人自己还是周围的亲属,首先想到的就是“会不会是腰间盘突出啊”?但实际上,在进入古稀之年后,越来越多的老人会患上下肢动脉硬化闭塞症或急性动脉栓塞。
下肢动脉硬化闭塞症,就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了,导致腿脚供血不足,从而出现一系列症状。一般就是不走路的时候还好,不觉得疼;一旦走路较多,就会出现脚疼、小腿酸痛。
结语:脚部的一些信号是会暗示我们身体好坏的,那么如何从脚部得知健康状况呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!另外平时要注意脚部的保健,多按摩自己的脚部!