nicedayv3.9.9

详情介绍

《niceday》是一款轻松好用的睡眠健康软件。这里拥有数以百计的冥想方案，从压力管理、日常焦虑、睡眠、提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想。培养你的专注力，少受外界的干扰，让你脱胎换骨，有需要的用户快来下载体验吧!

niceday软件特色

1、今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

2、冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

3、睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

4、探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

niceday软件亮点

1、告别失眠

专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。

2、规律作息

冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

3、专注提升

跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。

niceday软件优势

1、轻松开启线上教学，是款让你放松自己，随时舒适的软件;

2、资源超丰富的手机冥想课程教学软件，支持多种不同的学习方式;

3、各种冥想教学课程都有，值得信赖的服务平台。

niceday软件测评

1、随时都可以在线开启学习模式，更好的去释放自己的情绪;

2、平台拥有超多优质的学习资源，整个学习的环境还是非常不错的;

3、提供的服务还是非常优质的，课程的讲解也很形象生动。